Como o desejo sexual muda ao longo dos anos?

Os cientistas ainda não conseguem concordar exatamente sobre o que compõe o desejo sexual. Parece uma pergunta simples, mas os cientistas ainda não conseguem concordar exatamente sobre o que constitui o desejo sexual ou como mensurá-lo em homens. 

Enquanto os hormônios desempenham um papel, nem sempre é claro quanta diferença eles fazem, mas outros fatores — psicológicos, sociais e físicos — também trabalham juntos para criar sua libido.

Homens: Seus 20 anos

A testosterona, um hormônio que os homens precisam para a excitação sexual, geralmente tem mais de 20 anos, e também o seu desejo sexual. 

Mas também é um momento em que você pode estar ansioso por sexo devido à inexperiência. Isso pode ser parte do motivo pelo qual 8%, e possivelmente mais, de homens na casa dos 20 anos relatam disfunção erétil (DE). 

A condição pode ocorrer devido a um problema de saúde médica ou mental, ou até mesmo ser um sinal de que você arrisca sofrer uma doença cardíaca. Converse com seu médico sobre seus sintomas.

Mulheres: 20 anos

É provável que você seja mais fértil desde a adolescência até os 20 anos do que nos anos seguintes. Isso pode fazer você escolher se e quando faz sexo, embora não esteja claro exatamente o porquê. 

De fato, os cientistas pensam que o desejo feminino pode aumentar assim que a fertilidade começa a diminuir no final dos seus 20 anos. 

Homens: 30 e 40 anos

Muitos homens continuam a ter um forte desejo sexual ao longo desses anos, embora a testosterona comece a diminuir lentamente por volta dos 35 anos. 

Geralmente cai cerca de 1% ao ano, mas pode ser mais rápido para alguns homens. Isso pode ter algum efeito no seu desejo sexual.  Além disso, para muitos homens, o estresse do trabalho, da família e de outros compromissos pode afetar o interesse que você tem pelo sexo.

Mulheres: 30 e 40 anos

Este momento da vida pode ser quando o seu desejo sexual é mais forte. Um estudo mostrou que mulheres entre 27 e 45 anos tinham fantasias sexuais mais frequentes e mais intensas do que mulheres mais jovens ou mais velhas. 

Eles também tiveram mais sexo e eram mais propensos a tê-lo mais cedo em um relacionamento. 

Mulheres: Tendo filhos

Em qualquer idade, gravidez e parto têm um grande impacto em sua vida sexual, mas difere para todos. Seu corpo e hormônios mudam durante a gravidez. Isso pode significar um aumento da libido às vezes, especialmente durante o segundo trimestre, e uma falta de desejo em outros. 

Você também pode estar preocupado em saber se é seguro fazer sexo enquanto estiver grávida. (Geralmente é, mas pergunte ao seu médico se não tiver certeza.) Amamentar, criar filhos e outros trabalhos também podem afetar o tempo, a energia e o interesse que você tem por sexo.

Homens: 50 anos e mais além

Se você estiver em boa saúde física e mental, não há motivo para não continuar desfrutando sua vida sexual à medida que envelhece.  O DE se torna mais comum com a idade. Suas ereções podem acontecer com menos frequência e podem ser menos firmes. 

Mas não é a própria idade que causa o problema, assim como os problemas de saúde que se tornam mais comuns com a idade, como doenças cardíacas, diabetes, colesterol alto, obesidade e os medicamentos que os tratam. 

O seu médico pode falar com você sobre suas opções para o tratamento da disfunção erétil. 

Mulheres: 50 anos e mais além

Por volta dos 50 anos, um “ninho vazio” ou menos preocupação em engravidar pode deixar algumas mulheres mais interessadas em sexo. 

Mas enquanto você caminha para a menopausa, os níveis de estrogênio caem, o que pode esfriar um pouco a libido e levar à secura vaginal. 

Ondas de calor, ansiedade, ganho de peso e problemas de sono também podem torná-lo menos disposto. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos, hormônios, lubrificação e outros tratamentos.

Homens: não é apenas testosterona.

Você precisa de testosterona para se excitar, mas não está claro quanto. Pode variar de pessoa para pessoa. E embora seja verdade que seus níveis diminuem com a idade, os cientistas não sabem exatamente como isso afeta o desejo sexual. 

Alguns homens com testosterona “baixa” mostram desejo sexual normal, enquanto outros com níveis altos têm problemas sexuais. Outros problemas médicos, aptidão física e saúde mental podem ser fatores mais importantes.

O seu médico pode ajudar?

Converse com seu médico sobre quaisquer problemas com seu desejo sexual, pois eles podem ser um sinal de uma condição médica. 

Se sua resposta física for o problema, seu médico poderá prescrever hormônios que podem aumentar o desejo sexual geral (estrogênio para mulheres, testosterona para homens) ou drogas que aumentam a excitação sexual: sildenafil (Viagra) e tadalafil (Cialis) para homens e flibanserina (Addyi) para as mulheres.

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