Como fazer água mineral em casa?

Abandone aquelas garrafas plásticas de água embalada para esta fórmula caseira.

O consumo de água mineral está aumentando devido a uma melhor conscientização sobre a saúde. A água é carregada com minerais e oferece uma série de benefícios.

A boa notícia é que você pode preparar a água mineral em casa. O processo é simples, mas os benefícios que você recebe são amplos.

Este artigo servirá como um guia prático para você. Continue lendo para saber mais sobre a água mineral e seu modo de preparo.

Guia de 5 etapas para fazer água mineral em casa:

É importante que você entenda que água mineral difere de água filtrada. Enquanto a água filtrada está livre de sujeira e bactérias, a água mineral é pura e rica em minerais vitais como cálcio, magnésio, sódio e potássio.

As pessoas podem contradizer que praticamente não é possível comprar latas caras de água mineral diariamente. E praticamente, esta é uma contradição válida também.

No entanto, a água mineral pode ser preparada na própria casa. E estes 5 passos simples irão mostrar-lhe como!

1. Filtre a água da torneira.

Filtrar a água da torneira é o primeiro passo para fazer água mineral em casa. Você pode usar seu purificador de água regular para esta finalidade.

Pegue cerca de 1 ou 2 litros de água da torneira em uma jarra e transfira para o filtro de água. Deixe a água ficar completamente filtrada.

Depois que a água é purificada, você precisa transferi-la para um recipiente aberto. Certifique-se de que o recipiente esteja limpo e livre de qualquer cheiro/odor.

2. Adicione Bicarbonato de Sódio

O próximo passo para fazer água mineral em casa é adicionar bicarbonato de sódio à água purificada. Adicione cerca de 1/8 de colher de chá de bicarbonato de sódio a 1 litro de água purificada.

Aumente a quantidade para 1/4 de colher de chá para 2 litros de água purificada. Bicarbonato de sódio/bicarbonato de sódio essencialmente adiciona sódio à água.

Este mineral cura certas condições de saúde como indigestão, constipação, inchaço, azia e até artrite. Este é o primeiro passo para converter a água filtrada em água mineral.

3. Adicione Sal Epsom

Depois de adicionar bicarbonato de sódio à água purificada, adicione cerca de 1/8 de colher de chá de sal Epsom a 1 litro de água filtrada tratada com bicarbonato de sódio.

O Sal Epsom funciona como um desinfetante e mantém os humanos protegidos contra ataques bacterianos. Assim, aumenta muito a pureza da água já filtrada.

4. Adicione Bicarbonato de Potássio

O próximo passo é adicionar bicarbonato de potássio à água purificada que é tratada com bicarbonato de sódio e sal de Epsom. O bicarbonato de potássio mantém a pressão sanguínea em humanos.

É um mineral essencial que mantém a saúde cardíaca e diminui em grande parte o risco de ataques cardíacos. Adicione cerca de 1/8 de colher de chá de bicarbonato de potássio à água purificada tratada para fazer água mineral.

5. Misture Bem

É importante que os ingredientes adicionados à água purificada sejam bem misturados. Você pode usar um sifão de soda com a finalidade de misturar bem todos os minerais em água purificada.

O sifão de refrigerante é um dispositivo amplamente utilizado para dispersar bebidas carbonatadas. Ele vem com um cartucho e alça. Prenda o cartucho com o sifão.

Passe a água que você fez pelo cabo. Aperte a alça ao passar a água por ela. Água mineral completamente purificada é o que você obtém do outro lado do sifão.

Fazer água mineral em casa não é complicado se você souber o que tem que fazer. Coletar os ingredientes certos é tudo o que você precisa fazer — pois o processo a seguir é bastante simples. Confira o infográfico abaixo para saber mais.

Água fortificada com minerais como cálcio, magnésio, potássio e sódio é chamada de água mineral. Felizmente, você pode preparar água mineral em casa em apenas algumas etapas — filtre a água da torneira e adicione bicarbonato de sódio, sal Epsom e bicarbonato de potássio nas quantidades prescritas.

Você também pode usar um sifão de refrigerante para misturá-los com água filtrada. Esses minerais têm benefícios para a saúde que vão desde a melhoria da saúde cardiovascular até a redução da indigestão, inchaço, diarreia, azia e artrite. Experimente este método em sua casa e poupe algum dinheiro!

Perguntas frequentes

Faz mal beber água mineral todos os dias?

Sim, beber água mineral é diariamente considerado geralmente seguro.

Água fervida é igual à água mineral?

Não, há uma diferença fundamental entre os dois. Ferver a água normal a uma temperatura mais alta remove os micróbios da água, mas não os produtos químicos nocivos.

A água mineral passa por um processo de purificação onde os produtos químicos nocivos são removidos, mas os minerais essenciais são retidos.

Quais são as desvantagens da água mineral?

A água mineral é ligeiramente mais ácida do que a água normal. Isso pode causar soluços e inchaço. Também é considerado mais caro e pode causar mais danos ao meio ambiente.

Água mineral pode causar pedras nos rins?

Não, a água mineral não causa cálculos renais. O teor de cálcio e magnésio na água mineral pode ser benéfico no tratamento de cálculos renais.

A água mineral é melhor que a água normal?

Tanto a água mineral quanto a água da torneira são consideradas seguras para consumo. No entanto, a água normal é considerada conveniente e menos prejudicial ao meio ambiente.

Principais conclusões

• A água mineral é a água regular que contém minerais naturais.
• A água filtrada é livre de sujeira e bactérias.
• Minerais como sal Epsom, sal marinho e sulfato de magnésio podem ser adicionados à água normal para criar água mineral em casa.
• O bicarbonato de potássio ajuda a manter a pressão arterial, reduz a chance de ataques cardíacos e é um mineral essencial que ajuda a manter a saúde cardíaca geral.