Como faço para me livrar dos cravos com segurança?

A acne é uma condição inflamatória da pele muito comum, que geralmente começa no momento da puberdade e pode continuar por toda a vida. Geralmente afeta o rosto, bem como as costas, ombros, braços e peito. Existem vários tipos de acne, um dos quais são cravos.

Os cravos são um dos tipos mais incompreendidos de acne, pois as pessoas tendem a confundi-los com sujeira sob a pele. Como resultado, eles geralmente limpam cravos da maneira errada. 

Isso não apenas falha na remoção dos cravos, mas também pode torná-los piores, e eles podem evoluir para diferentes infecções de pele.

Embora os cravos não causem problemas sérios por si mesmos, eles causam diferenças psicológicas, como depressão, ansiedade e baixa autoimagem.

Fatos rápidos sobre a remoção de cravos:

• Aqui estão alguns pontos-chave sobre a acne.
• Meninas de 14 a 17 anos e meninos de 16 a 19 anos são mais comumente afetadas pela acne, embora possa ocorrer em qualquer idade.
• As pessoas devem evitar estourar, espremer ou cutucar os cravos.
• A limpeza suave com sabonetes ou loções químicas dedicadas é a maneira mais eficaz de limpar cravos.

O que são cravos?

Existem muitos géis, loções e absorventes disponíveis para tratar cravos. Muitas vezes incompreendidos como sujeira presa, os cravos são, na verdade, pequenos depósitos de melanina, o pigmento que escurece a pele. 

Eles também são conhecidos como comedões. O pigmento ficou marrom devido à exposição ao oxigênio. Isso acontece como resultado de poros abertos na pele. Fazer a distinção entre sujeira presa e cravos é o primeiro passo para removê-los.

Remoção de cravos

Pessoas com cravos devem evitar pular, espremer, esfregar, tocar ou pegar nas áreas afetadas. Nem toda acne é tratada da mesma maneira. 

Para tratar cravos, um profissional de saúde pode recomendar medicamentos vendidos sem receita ou sem receita médica, dependendo de uma situação específica. Estes podem ser aplicados topicamente ou diretamente na pele.

A terapia aplicada topicamente para pessoas afetadas por acne leve e cravos pode incluir o uso de:

• Peróxido de benzoílo
• Antibióticos
• Retinoides
• Ácido salicílico
• Enxofre

Os remédios podem ser adquiridos na forma de géis, loções, creme, sabonetes ou absorventes. Em alguns casos, um profissional de saúde pode recomendar a extração, na qual removerá manualmente cravos com ferramentas especiais chamadas extratores de comedões.

Para algumas mulheres, o uso de contraceptivos orais, corticosteroides em baixas doses ou espironolactona pode melhorar a acne causada por hormônios, mesmo em casos leves.

Passos para lavar o rosto.

Lavar o rosto corretamente pode poupar uma pessoa com cravos da necessidade de visitar um dermatologista. Geralmente, a limpeza da pele em casa é o melhor tratamento de primeira linha para acne e cravos. 

Uma boa higiene da pele pode ajudar a manter os poros desobstruídos. No entanto, o excesso de lavagem pode fazer mais mal do que bem. Aqui estão as etapas para lavar o rosto de uma maneira que não incentive o desenvolvimento de mais cravos e mais infecções de pele.

Para se preparar para a limpeza, verifique se você tem:

• Sabonete
• Solução de remoção de maquiagem para quem usa maquiagem.
• Um creme com capacidade de hidratação para pessoas com pele seca.
• Limpador suave marcado como livre de sabão.
• Limpador de espuma contendo ácido alfa-hidroxi (AHA) para indivíduos com pele oleosa.
• Uma solução de limpeza que contém ácido salicílico ou peróxido de benzoílo para peles com tendência a acne
• Uma toalha de rosto

Após ter os produtos adaptados ao seu tipo de pele, execute as seguintes etapas todas as noites:

• Lave as mãos para mantê-las livres de bactérias.
• Remova qualquer maquiagem que você esteja usando removedor ou lenços.
• Verifique se a temperatura da água está quente, mas moderada.
• Aplique o tipo de limpador mais adequado à sua pele. Massageie suavemente o limpador em movimentos circulares e gire as mãos para fora do centro do rosto por pelo menos um minuto.
• Concentre-se no nariz e na testa, pois essas áreas do rosto são particularmente propensas à produção de sebo ou óleo.
• Certifique-se de limpar o queixo e a linha do cabelo.
• Enxágue o limpador do seu rosto espirrando seu rosto com água morna.
• Enxugue o rosto com uma toalha de mão limpa, afagando a pele e tomando cuidado para não esfregar ou empurrar com muita força.
• Aplique loções, cremes ou géis prescritos, ou vendidos sem receita médica após este processo de limpeza.
• Repita esse processo duas vezes ao dia para obter os melhores resultados.

 O que evitar?

Existem várias maneiras de limpar cravos incorretamente. As pessoas geralmente não consideram essas etapas ao limpar o rosto.

Certifique-se de evitar:

• Limpeza e limpeza vigorosas da pele
• Água muito quente ou muito fria ao lavar.
• O uso de toners, esfoliantes, adstringentes, sabões fortes ou esfregões, a menos que seja indicado o contrário!
• Estalando, apertando, esfregando, tocando ou escolhendo nas áreas afetadas.
• Queimaduras solares ou bronzeamento
• O uso de produtos para cuidados com a pele que entopem os poros.

Outras medidas preventivas

Um processo de limpeza facial gentil e bem considerado não é a única maneira de manter os cravos afastados ou reduzi-los se eles aparecerem.

As seguintes medidas também podem ajudar a preservar a pele clara e saudável:

• Lave o cabelo com frequência.
• Remova toda a maquiagem à noite antes de ir para a cama.
• Considere usar produtos para o cuidado da pele sem óleo, incluindo protetor solar.
• Para pessoas com pele seca, são recomendados emolientes à base de água e sem perfume.
• Tome cuidado ao fazer a barba.

Converse com um médico para garantir que você esteja usando produtos adequados ao seu tipo de pele.

Fatores de risco para o desenvolvimento de acne

Cravos pretos podem evoluir para acne mais grave como resultado dos seguintes fatores:

• Apertar ou pegar cravos pode piorar a acne.
• Glândulas de óleo hiperativas
• Genes
• Estado hormonal
• Menstruação
• Questões psicológicas como estresse
• Certos medicamentos
• Produtos para cuidados da pele com obstrução dos poros
• Pressão de capacetes esportivos, equipamentos esportivos, colares apertados e outras fontes de fricção.
• Exposição à poluição ou condições de temperatura úmida
• Suando
• Apertando ou cutucando lesões cutâneas.
• Esfrega excessiva ou dura da pele.

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