Como é um pé quebrado?

Como é um pé quebrado? Quanto tempo leva para curar e como tratá-lo?

Lesões nos pés são comuns e às vezes podem resultar em ossos quebrados. Conseguir reconhecer os sintomas de um pé quebrado pode ajudar a determinar a gravidade e quando entrar em contato com um médico.

Este artigo analisa as causas e sintomas de um pé quebrado e quando procurar ajuda médica. Também discute dicas de primeiros socorros, diagnóstico, tratamento, recuperação e prevenção.

Sintomas

Ossos podem quebrar de muitas maneiras. Estes podem variar de pequenas rachaduras e lascas para quebrar completamente que cortam o osso. Rupturas graves podem rasgar ou perfurar a pele e deixar uma ferida. Estas são conhecidas como fraturas abertas.

Se não houver deslocamento visível do osso ou uma ferida clara, uma pessoa pode não conseguir dizer se um osso quebrou. Além disso, algumas pequenas rachaduras ou quebras podem não resultar em muita dor.

A deformidade de um dedo do pé ou uma área do pé, como uma protuberância incomum, indica fortemente uma ruptura.

Outras indicações de um osso quebrado no pé incluem:

ouvir ou sentir um barulho de estalo ou moagem quando uma lesão acontece dor ou dificuldade em mover o pé
dor ou dificuldade para andar, ou suportar peso no pé
ternura ou dor ao tocar a lesão
sentindo-se fraco, tonto ou doente após a lesão

Quando entrar em contato com um médico?

Uma pessoa deve procurar assistência médica imediata se suspeitar que quebrou um osso no pé ou no dedão do pé. Eles não devem tentar dirigir. Dedões menores quebrados são menos graves, e uma pessoa deve tentar tratá-los em casa primeiro.

Uma pessoa também deve procurar assistência imediata se:

a perna, o pé ou o dedo do pé está deformado ou apontando para o lado errado há uma ferida ou pele quebrada perto da lesão
os dedos dos pés ou pé estão frios, dormentes ou formigamento
os, dedo dos pés ou pé tornaram-se azuis ou cinzas
o pé é esmagado

Uma pessoa também deve entrar em contato com um médico para qualquer lesão que previne a caminhada ou cause dor persistente, ou inchaço nos pés.

Pé quebrado vs. pé torcido.

Lesões no pé podem causar uma torção em vez de uma ruptura. Uma entorse é quando o tecido entre os ossos, conhecido como ligamentos, ruptura ou estiramento.

Entorses podem resultar em sintomas semelhantes a quebras, e pode ser difícil para uma pessoa diferenciar as duas condições.

Em geral, um pé quebrado resultará em dor mais intensa e contínua. Além disso, inchaço e hematomas no pé normalmente serão mais graves se for devido a uma ruptura em vez de uma torção.

No entanto, as torções ainda podem causar angústia e prejudicar o movimento de uma pessoa. Um médico pedirá exames de imagem para diagnosticar com precisão se a lesão de uma pessoa é uma ruptura ou uma torção.

Quanto tempo leva a recuperação?

Um pé ou dedo quebrado pode levar de 4 a 6 semanas para se curar totalmente. No entanto, em alguns casos, o tempo de cura pode ser de 10 a 12 semanas.

Os indivíduos em recuperação devem seguir o método RICE e quaisquer instruções específicas de seu médico. Uma pessoa também pode exigir raios-X de acompanhamento ou outros exames para garantir a cura e o alinhamento adequados.

Voltar à atividade física muito cedo pode correr o risco de má cicatrização, re-lesão ou uma fratura completa. Uma pessoa deve entrar em contato com um médico se a dor ou inchaço retornar.

Opções de tratamento para um pé quebrado?

O tratamento de um pé quebrado depende do tipo, localização e gravidade da fratura.

Geralmente, a fratura cicatrizará com repouso e suporte limitado de peso. Drogas anti inflamatórias não esteroides, incluindo ibuprofeno ou naproxeno, podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

Se um osso está fora do lugar, o médico pode precisar manipulá-lo fisicamente de volta para o alinhamento correto. O termo médico para isso é a redução da fratura.

Um profissional médico normalmente administrará um anestésico local antes de iniciar um procedimento de redução. Eles também tratarão qualquer ferida aberta.

Se uma lesão causar deformação óssea ou instabilidade, um cirurgião pode inserir pinos metálicos, placas ou parafusos no pé para manter os ossos no lugar até que eles se curem. O termo para isso é fixação interna.

Um médico pode encaixar um gesso ou fornecer uma bota protetora para proteger o pé enquanto ele se cura. Estes dispositivos protegem e imobilizam o pé ferido, ajudando a manter o peso fora dele. Uma pessoa também pode precisar de muletas para ajudar na caminhada.

Primeiros socorros para um pé ou dedo quebrado.

As pessoas devem sempre procurar atendimento médico se suspeitarem que quebraram um osso no pé ou no dedão do pé.

No entanto, imediatamente após uma lesão, eles podem se beneficiar de seguir o princípio rice enquanto procuram ou esperam por ajuda. A sigla significa:

Descansar: Uma pessoa que suspeita ter quebrado um osso deve manter a pressão fora do pé ferido ou limitar o rolamento do peso até que melhore, ou um médico pode examinar. Caminhadas desnecessárias podem piorar a lesão.

Gelo: Aplique imediatamente gelo na lesão para reduzir a dor e o inchaço. Uma pessoa pode usar pacotes de gelo por até 20 minutos várias vezes por dia durante as primeiras 48 horas. Eles não devem aplicar sacos de gelo diretamente na pele.

Compressão: Uma pessoa deve envolver o pé em um curativo macio ou curativo. No entanto, eles devem garantir que o curativo não esteja muito apertado, pois isso pode impedir que o sangue circule.

Elevação: Eleve o pé, tanto quanto possível, com travesseiros. Idealmente, uma pessoa vai elevar o pé acima do nível do coração. Isso também ajuda com dor e inchaço.

Após quebras em dedos menores, uma pessoa pode gravar um dedo quebrado em um dedo adjacente, sem ferimentos para suporte. Algumas pessoas se referem a isso como “gravação de amigos”. Isso envolve colocar um pedaço de algodão ou gaze entre os dois dedos dos dedos.

Uma pessoa pode conseguir aliviar as dores imediatas tomando medicamentos para alívio da dor, como acetaminofeno ou ibuprofeno.

Se andar sobre um pé quebrado ou dedo do pé se tornar necessário, o indivíduo deve usar um sapato largo e resistente que não pressione a área ferida.

Uma pessoa pode usar o princípio rice para tratar uma tensão ou entorse no pé, ou tornozelo.

Quais são as causas de um pé quebrado?

Embora o pé possa normalmente suportar uma força considerável, quebrar ossos no pé ou nos dedos dos pés é comum.

Um pé quebrado pode resultar de simplesmente tropeçar, tropeçar ou chutar algo. Torcer o pé ou o tornozelo desajeitadamente, caindo ou sendo atingido por um objeto pesado também pode quebrar um osso.

Fraturas por estresse são um risco particular em atletas ou qualquer um que participe de esportes de alto impacto, como futebol, basquete, corrida ou dança.

São pequenas, às vezes microscópicas, rachaduras que podem aumentar com o tempo. Eles tendem a ser causados por atividades repetitivas ou aumentos repentinos na intensidade do exercício.

Diagnóstico

Para diagnosticar um pé quebrado, um médico fará perguntas sobre a lesão e sentirá e manipulará o pé afetado. Eles podem pedir um raio-X para confirmar ou avaliar uma possível ruptura.

Uma suspeita de fratura por estresse pode exigir uma ressonância magnética ou ultrassom, pois essas pequenas fraturas podem ser difíceis de detectar em um raio-X.

Prevenção

Para reduzir o risco de ferir os pés, as pessoas devem manter o piso em casa e no local de trabalho livre de desordem. Aqueles que trabalham em canteiros de obras ou em outros ambientes perigosos devem usar botas de segurança profissionais.

Ao participar de esportes ou exercícios, os seguintes conselhos podem ajudar a prevenir fraturas por estresse e outras lesões no pé:

usar sapatos e equipamentos apropriados para a atividade
esticar, aquecer e iniciar a atividade lentamente
aumentar gradualmente a velocidade, o tempo, a distância ou a intensidade de uma nova atividade, ou depois de uma pausa
usar alongamentos e exercícios para construir os músculos da panturrilha alternar com atividades de baixo impacto, como natação e ciclismo
comer alimentos ricos em cálcio e vitamina D para construir a força óssea

Conclusão

Os sintomas de um pé quebrado são muitas vezes semelhantes aos de uma tensão ou entorse. No entanto, inchaço, dor e deformidade visual normalmente serão maiores após uma ruptura óssea.

Uma pessoa pode quebrar um osso do pé através de uma lesão de impacto ou uso excessivo. As rupturas podem variar de pequenas rachaduras ou lascas a fraturas abertas onde uma porção de osso rompe a pele.

Qualquer um que suspeite algo que tenha quebrado um osso no pé deve entrar em contato com um médico imediatamente.

Uma pessoa pode conseguir tratar pausas em dedões menores em casa com gravação de amigos e o princípio rice.

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