Como as alergias climáticas podem afetar você?

Alergias climáticas.

Você pode ficar surpreso ao saber que o clima pode afetar suas alergias. Se você se sente congestionado quando chove ou fica com os olhos lacrimejantes quando está ventando fora, você pode ter alergias climáticas.

Leia mais sobre as alergias climáticas, as estações do ano em que você corre maior risco e como tratar esses sintomas.

Como as alergias climáticas podem afetar você?

As reações alérgicas ocorrem quando seu sistema imunológico reage a um alérgeno — qualquer coisa que seu corpo identifique como “estranho”.

Os sintomas de alergia podem ser semelhantes aos sintomas de outras doenças, como o resfriado comum. Esses sintomas costumam piorar se você também tiver asma.

Sintomas de alergia climática.

Os sintomas de alergia podem incluir:

Nariz escorrendo
Nariz entupido
Olhos com coceira
Olhos marejados
Comichão na pele
Espirros
Tossindo
Fadiga
Respiração ofegante
Pele seca e escamosa

Eventos que podem afetar as alergias climáticas.

Diferentes tipos de clima podem causar diferentes tipos de sintomas de alergia.

Dias secos e ventosos.

Dias secos e ventosos podem causar aumento dos sintomas de alergia. O vento desempenha um grande papel nos níveis de pólen, e o pólen é um alérgeno muito comum. Se você já acordou com uma poeira amarela cobrindo seu carro, sabe como é o pólen.

Essa substância fina e semelhante à poeira ajuda a fertilizar as plantas. É muito leve e pode ser facilmente levantado e transportado pelo ar quando está seco e com vento. O alérgeno está então no ar que você respira, em grandes, quantidades.

O molde é outra fonte de sintomas de alergia em dias secos e ventosos. Bolores e fungos são muito comuns ao ar livre, e o vento pode pegar seus esporos (sementes) e espalhá-los.

Dias úmidos e chuvosos.

Os sintomas de alergia também podem ser piores em dias úmidos e chuvosos. Embora os esporos de mofo geralmente se espalhem pelo vento, alguns tipos de mofo se espalham quando a umidade é mais alta. Os esporos desses tipos de fungos viajam através da névoa ou orvalho.

Dias úmidos e chuvosos às vezes podem ser benéficos para pessoas com alergia ao pólen. Quando o pólen fica úmido, ele fica mais pesado, provável que fique no solo em vez de no ar, onde você pode respirá-lo.

No entanto, às vezes a chuva pode ter o efeito oposto no pólen. Quando a umidade é muito alta, as partículas de pólen podem explodir e liberar proteínas alergênicas no ar. Isso geralmente acontece durante uma tempestade.

Dias de temperatura fria

Dias de temperatura fria podem causar seu próprio tipo de reação alérgica — uma condição chamada urticária ao frio. Essa condição pode ser desencadeada pela exposição a baixas temperaturas, tanto externas quanto internas (como em uma sala com ar-condicionado).

Os sintomas podem incluir:

Pele vermelha
Tontura / sensação de tontura
Lábios / garganta inchados
Pele inchada
Urticária
Comichão na pele

A urticária fria pode ser “superada” ou pode durar para o resto da vida. Os sintomas desaparecem em cinco anos em cerca de 50% das pessoas que adquirem essa condição.

A urticária ao frio geralmente pode ser tratada com medicamentos chamados anti histamínicos, que bloqueiam os sintomas da alergia. Em casos mais graves, você pode precisar de medicamentos prescritos.

Dias de temperatura quente.

As temperaturas mais altas também podem aumentar sua exposição a alérgenos, como o pólen. 6 O ar mais quente carrega mais partículas de pólen, o que significa que é provável que você as inspire.

Alergias climáticas sazonais.

As alergias relacionadas ao clima costumam ser chamadas “alergias sazonais” porque as diferentes estações do ano fazem com que certas alergias piorem.

Primavera

As alergias da primavera geralmente começam em setembro e terminam no início do verão. Isso se deve aos ciclos de polinização das plantas.

Grandes, quantidades de pólen de gramíneas e árvores estão presentes na primavera, quando as temperaturas são mais frescas à noite e mais altas durante o dia. Os níveis de pólen são mais elevados à noite durante a primavera.

Verão

A temporada de pólen para grama e árvores continua no verão. Os níveis de pólen são mais elevados à noite, no início do verão.

A estação do pólen da ambrósia (que pode desencadear a “febre do feno”) atinge o final do verão, com níveis mais elevados de pólen pela manhã.

Outono

Menos alérgenos vegetais estão presentes no ar quando chega o outono, mas a estação do pólen da ambrósia continua no início do outono. O mofo também pode estar presente em áreas úmidas, como perto de pilhas de folhas mortas.

Inverno

Além da urticária ao frio, a maioria das alergias relacionadas ao clima não ocorre em temperaturas muito baixas. Muitas plantas estão mortas e o bolor externo fica dormente até o clima da primavera.

Se você tiver sintomas de alergia no inverno, é menos provável causados pelo clima. Você pode ser alérgico a alérgenos internos, como poeira, mofo interno ou pêlos de animais.

Maneiras de gerenciar suas alergias climáticas.

Embora não seja possível prevenir alergias ou controlar o clima, você pode tomar medidas para ajudar a controlar seus sintomas. Sempre que possível, evite a exposição aos seus alérgenos.

Verifique as notícias locais para a contagem diária de pólen e programe atividades ao ar livre quando os níveis estiverem mais baixos.

Monitore o clima para acompanhar os gatilhos, como chuva ou vento. Use uma máscara ao trabalhar ao ar livre e lave suas roupas quando voltar para dentro.

Tratamentos

Os sintomas de alergias climáticas geralmente podem ser controlados com medicamentos de venda livre, como anti-histamínicos, descongestionantes, sprays para o nariz e cremes.

Os anti-histamínicos bloqueiam os produtos químicos do sistema imunológico que estão causando uma reação alérgica. Os descongestionantes diminuem o inchaço do nariz e dos seios da face para facilitar a respiração.

Os sprays nasais também são muito eficazes no tratamento de sintomas de nariz escorrendo e coceira. Os cremes para a pele podem reduzir temporariamente a coceira e a dor de erupções cutâneas relacionadas a alergias.

No entanto, medicamentos de prescrição, como esteroides tópicos ou orais, podem ser necessários para tratar alergias mais graves.

Em alguns casos, a imunoterapia pode ser usada para tratar alergias. Durante a imunoterapia, uma pequena quantidade de seu alérgeno é introduzida em seu corpo por meio de uma injeção ou pílula que se dissolve sob a língua.

Com o tempo, seu corpo aprende a não reagir de forma exagerada à substância que está causando os sintomas.