Como a infertilidade está ligada à depressão?

A infertilidade pode ser angustiante e muitas pessoas experimentam crises de estresse, tristeza ou sentimentos de desesperança. Algumas pessoas com infertilidade ficam deprimidas. 

Pesquisa de 2015 encontraram alta prevalência de transtorno depressivo maior em pessoas que estavam recebendo tratamento para infertilidade. 

Neste artigo, saiba mais sobre infertilidade e depressão, bem como os sintomas e opções de tratamento. 

Como a infertilidade está ligada à depressão?

Pessoas com infertilidade podem estar em risco de depressão. 

Embora os médicos tenham entendido há muito tempo que a infertilidade é um problema médico, a vergonha e o sigilo continuam prevalecendo entre as pessoas com infertilidade. Isso pode dificultar a busca de ajuda de amigos e familiares. 

Não engravidar após tentar por um período prolongado pode ser profundamente decepcionante e frustrante, especialmente sem o apoio dos entes queridos. 

Pesquisas de 2010 descobriram que a depressão pode impedir as pessoas de procurar tratamento para a infertilidade. 

Embora muitas pessoas com problemas de fertilidade possam ter um filho após o tratamento, como a fertilização in vitro (FIV), a ansiedade sobre se o tratamento funcionará também pode prejudicar a saúde mental de uma pessoa. 

Algumas das razões pelas quais as pessoas com infertilidade lutam contra a depressão incluem: 

Estresse. A infertilidade pode ser uma experiência estressante, principalmente quando há muita pressão sobre alguém para engravidar.

Condições médicas. Vários problemas médicos que podem causar infertilidade, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), também podem aumentar o risco de depressão. Um estudo de 2010 encontrou taxas mais altas de depressão e ansiedade em mulheres com SOP. 

Os desafios emocionais e físicos do tratamento. Um pequeno estudo de 2014 com mulheres que procuravam tratamento de infertilidade ou serviços de preservação de fertilidade descobriu que sua ansiedade e depressão pioravam à medida que o tratamento progredia. 

Efeitos colaterais do tratamento. Muitos medicamentos para fertilidade envolvem o uso de hormônios. Às vezes, esses hormônios podem afetar o humor de uma pessoa, aumentando o risco de depressão. 

Qualquer pessoa pode sofrer de depressão por causa da infertilidade. 

Sintomas 

A depressão pode causar mudanças nos hábitos de sono. 

Não é incomum sentir-se triste ou mesmo deprimido ocasionalmente. No entanto, quando esses sentimentos persistem ao longo do tempo e afetam a qualidade de vida de uma pessoa, ela pode estar sofrendo de depressão.

Uma pessoa pode receber um diagnóstico de depressão quando apresenta cinco ou mais dos seguintes sintomas: 

• humor deprimido durante a maior parte do dia na maioria dos dias 
• perda de interesse na maioria das atividades, mesmo aquelas que uma pessoa já desfrutou 
• perda ou ganho de peso não devido à dieta deliberada, ou uma condição de saúde dormindo muito, ou pouco 
• sentindo-se fisicamente agitado ou lento na maioria dos dias 
• tendo pouca energia na maioria dos dias 
• sentindo-se inútil, culpado ou envergonhado 
• dificuldade para pensar com clareza ou se concentrar 
• pensamentos frequentes de morte ou suicídio 

Para um médico diagnosticar a depressão, os sintomas de uma pessoa não devem ser devidos a medicamentos ou abuso de substâncias. Um médico também deve avaliar alguém para outras condições de saúde mental. 

Se outra condição explicar com mais precisão os sintomas de uma pessoa, o médico poderá diagnosticá-la com essa condição em vez de depressão. 

Quando consultar um médico? 

Pessoas com infertilidade que sofrem de depressão devem procurar tratamento para ambas as condições. Embora a infertilidade possa ser a causa da depressão, também é essencial tratar os problemas de saúde mental. 

As pessoas incapazes de engravidar após tentar por 12 meses ou mais devem considerar conversar com um médico sobre infertilidade. 

No entanto, as mulheres com mais de 35 anos devem consultar um médico se não conseguirem engravidar após 6 meses de tentativas.

Casais com histórico de infertilidade, mulheres com períodos irregulares e pessoas com problemas médicos crônicos, como diabete, devem consultar um médico antes de começar a tentar engravidar. 

Um médico de família pode encaminhar os homens a um urologista e as mulheres a um ginecologista. Às vezes, um médico encaminhará alguém para um endocrinologista reprodutivo ou outro especialista em infertilidade. 

Se os sintomas de depressão dificultam o funcionamento de uma pessoa em casa, no trabalho ou na escola, ou fazem com que a procura de tratamento para a infertilidade pareça impossível, ela deve procurar ajuda.

A desesperança da depressão pode fazer as pessoas pensarem que o tratamento não funcionará. No entanto, isso também pode ser um sintoma de depressão. O tratamento pode e muitas vezes alivia os sintomas da depressão e melhora a qualidade de vida de uma pessoa.

Tratamento

O aconselhamento pode ajudar a tratar a depressão relacionada à infertilidade. 

Existem muitos medicamentos disponíveis que podem tratar a depressão. Os antidepressivos vêm em muitas formas, incluindo inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS), antidepressivos tricíclicos, moduladores da serotonina e inibidores da monoamina oxidase. 

Algumas pessoas podem precisar experimentar vários medicamentos diferentes antes de encontrar um que funcione bem para elas. Ser honesto com um médico sobre quaisquer efeitos colaterais é essencial, pois o médico pode alterar a dose ou o tipo de medicamento. 

A terapia também é uma maneira eficaz de tratar a depressão. Quando uma pessoa está em terapia, ela pode discutir seus sentimentos sobre a infertilidade, estabelecer metas e identificar estratégias para melhorar seu relacionamento. Alguns casais acham que a infertilidade prejudica seu relacionamento, portanto, participar de aconselhamento juntos também pode ajudar.

Para a maioria das pessoas, medicação e terapia juntas oferecem os melhores resultados de tratamento. Um estilo de vida saudável, como comer uma dieta nutritiva e fazer exercícios regulares, também é importante. 

Alguns casais acham que um novo hobby ou atividade compartilhada pode ajudar. Ao lidar com problemas de fertilidade, é fácil se concentrar apenas em engravidar e negligenciar outros aspectos do relacionamento. 

Experimentar novas atividades, ter coisas novas para esperar e construir interesses compartilhados pode ajudar a reequilibrar a vida de um casal. 

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