Suplementos cerebrais que funcionam e que não funcionam? Tome uma pílula, proteja sua memória? “Melhora a memória.” “Aumenta o foco.” Estas…
5 Principais benefícios da calêndula (calêndula) e precauções de segurança! Calêndula - Além da beleza de suas flores amarelo-laranja brilhantes,…
Principais benefícios da vitamina A. A vitamina A (retinol, ácido retinoico) é um nutriente importante para a visão, crescimento, divisão…
Principais benefícios da vitamina E. A vitamina E é um nutriente importante para a visão, a reprodução e a saúde…
O que é niacina? Transforma alimentos em energia. A niacina é uma vitamina B produzida e usada pelo corpo para…
Pimenta preta e piperina: benefícios para a saúde + efeitos colaterais! A piperina é o produto químico que torna a…
6 benefícios da garra de gato + efeitos colaterais! A garra de gato é uma erva medicinal tradicionalmente usada para…
6 benefícios da carnosina + efeitos colaterais, fontes alimentares! Benefícios e efeitos da carnosina para a saúde. A carnosina apareceu…
Melatonina: realmente acaba com a insônia? A melatonina é um hormônio encontrado naturalmente no corpo, é usada como medicamento é…
6 Benefícios do cardamomo para a saúde do cardamomo + efeitos colaterais! O cardamomo tem sido usado como tempero e…
7 Benefícios do Bacopa Monnieri + efeitos colaterais e dosagem! Bacopa monnieri é uma erva ayurvédica que afirma relaxar e…
Biotina vitamina B7: : benefícios para a saúde + efeitos colaterais, dosagem. A vitamina B7, mais comumente conhecida como biotina, é…