Fontes vegetarianas e veganas de B 12
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Como o ômega-3 combate doenças?  Ômega-3: a boa gordura. Embora comer alimentos muito gordurosos possa elevar os níveis de colesterol…

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Ginkgo biloba pode prevenir a demência? Ginkgo (Ginkgo biloba) é uma das espécies de árvores vivas mais antigas. A maioria…

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Melatonina realmente ajuda dormir?

Melatonina realmente ajuda dormir? A melatonina é um hormônio em seu corpo que desempenha um papel no sono. A produção…

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