Benefícios para a saúde do astrágalo + dosagem e efeitos colaterais.
Astragalus tem uma longa história na medicina chinesa como uma abordagem complementar para hepatite, câncer e outras condições. Hoje, no mundo ocidental, foi redescoberto como uma “super erva”, mas a maioria de seus usos ainda carece de evidências clínicas sólidas. Esta postagem revela os benefícios, a dosagem e os efeitos colaterais do Astragalus.
O que é Astragalus?
Astragalus é um grande gênero de cerca de 3.000 espécies pertencentes à família das leguminosas, Fabaceae. Esta planta é nativa das regiões temperadas do hemisfério norte. O nome comum é espinho de cabra.
A raiz do astrágalo é um alimento básico da Medicina Tradicional chinesa (MTC), onde também é conhecida como Huang Qi. Ele também é usado como um “tonificador de Qi” no sistema de medicina oriental.
A maioria dos suplementos de Astragalus contém Astragalus membranaceus sendo comercializados como extratos de prolongamento da vida para uso humano.
A raiz é a única parte da planta usada medicinalmente e é geralmente colhida de plantas com 4 anos. Os fitoterapeutas chamam o astrágalo de “adaptogen”.
Constituintes Químicos Potencialmente Ativos
Os polissacarídeos são os constituintes funcionais mais importantes do Astragalus e responsáveis pelas capacidades antimicrobiana, antiviral e anti-inflamatória desta erva.
Também possui várias saponinas, chamadas Astragalosides (I a X), conhecidas por sua capacidade de reduzir o colesterol e estimular o sistema imunológico.
Astragalus também contém flavonoides que apresentam qualidades antioxidantes e ajudam a prevenir doenças cardíacas e imunodeficiência. Outros constituintes incluem aminoácidos, ácido fólico, etc. e minerais como selênio, zinco e cobre.
Usos Tradicionais
Aviso
No sistema de medicina chinesa, Astragalus é indicado para sintomas de deficiência do baço, como diarreia, fadiga, sudorese espontânea e falta de apetite.
Outras indicações tradicionais incluem distúrbios debilitantes (um processo onde a doença faz com que os músculos e tecido adiposo “desperdicem”), suores noturnos, ulcerações e feridas crônicas, dormência e paralisia dos membros e edema. Astragalus também é tradicionalmente usado como um antidiarreico ou laxante e para o tratamento de resfriado comum.
Possivelmente eficaz:
1) Doença Cardíaca
A injeção intravenosa de Astragalus melhorou significativamente a função cardíaca em dois estudos de 134 pacientes com insuficiência cardíaca congestiva.
Noutro estudo, o Astragalus (Astragaloside IV) injetado em 19 doentes com insuficiência cardíaca congestiva reduziu os sintomas de desconforto torácico e dispneia (falta de ar) em 15/19 doentes. Houve também uma melhora significativa na função cardíaca.
92 pacientes com doença cardíaca isquêmica tratados com Astragalus apresentaram alívio significativo da angina (dor no peito) e melhora da frequência cardíaca. Em outro estudo sobre angina de peito, 20 pacientes que receberam Astragalus por duas semanas tiveram um aumento da função cardíaca.
O astrágalo (injeção de A. membranaceus) combinado com o tratamento convencional pareceu melhorar o tratamento da miocardite viral (inflamação do coração) em seis estudos diferentes. No entanto, os autores apontaram para limitações como o pequeno tamanho da amostra, número limitado de ensaios e alto risco de viés.
- Mongholicus, quando administrado a ratos com alto teor de lipídeos, resultou em um declínio significativo nos níveis de colesterol total, triglicerídeos e LDL, e um aumento nos níveis de colesterol HDL no sangue.
Aviso
Em ratos obesos, os pesquisadores notaram o potencial do astrágalo para melhorar a função do coração e dos vasos sanguíneos.
O astrágalo tem o potencial de melhorar a função cardíaca e ajudar com diferentes tipos, de doenças cardíacas, mas ensaios clínicos bem planejados devem verificar esses efeitos. O fato de a maioria dos estudos utilizar formas intravenosas é uma limitação significativa.
2) Resposta Imune
Em um estudo, 8 gramas de Astragalus administrados por via oral a 14 voluntários saudáveis por 2 meses estimularam significativamente os glóbulos brancos. Em outro estudo, o extrato de Astragalus administrado a adultos saudáveis por 20 dias aumentou a IgM, IgE e cAMP no sangue.
Uma tintura de ervas de Astragalus estimulou as células T CD4 e CD8 e induziu a produção de CD69 em seres humanos. Pacientes com miocardite viral mostraram aumento da proporção de células T3, T4 e T4 / T3, sugerindo um aumento da resposta imunológica quando administrado um extrato de astrágalo por via oral.
Um ensaio chinês descobriu que o astrágalo pode diminuir a função imunológica hiperativa em pessoas com lúpus eritematoso sistêmico (LES), uma doença auto-imune.
Polissacarídeos de astrágalo (APS) ativaram células B e macrófagos em linhagens de células tumorais de camundongos e humanos.
O APS suprimiu as células T regulatórias (Treg) e iniciou a imunidade mediada por células T CD4 + em camundongos com infecção por P. aeruginosa.
Em pesquisas clínicas preliminares, o astrágalo demonstrou efeitos de suporte imunológico ao estimular a atividade de macrófagos e células, natural killer e inibir as citocinas do tipo 2 de células T auxiliares.
Os efeitos do astrágalo na resposta imunológica parecem promissores, mas a falta de evidências clínicas sólidas nos impede de tirar conclusões.
3) Função renal
A injeção de altas doses de Astragalus usada com a ciclofosfamida (CTX) foi eficaz na redução das taxas de infecção e na melhoria da função imunológica e renal em 43 pacientes com nefrite lúpica (inflamação dos rins).
De acordo com um estudo, a injeção de Astragalus melhorou a função renal em 67 pacientes com nefropatia por IgA (acúmulo de imunoglobulina A nos rins).
Em uma meta-análise de cinco ensaios clínicos (429 pacientes), a injeção de Astragalus mostrou um efeito protetor em pacientes com hipertensão e danos renais.
Em outra meta-análise (25 estudos com 1.804 pacientes), ele também pode melhorar a função renal em pacientes com nefropatia diabética.
Os cientistas observaram o potencial do Astragalus para reduzir a inflamação dos rins, melhorar sua função e protegê-los contra drogas tóxicas em vários estudos com animais.
Aviso
Os estudos clínicos discutidos acima usaram Astragalus injetado; o consumo oral provavelmente não produziria os mesmos efeitos.
4) Diabetes
Na China, Astragalus é a erva mais popular para o controle do diabetes. De acordo com uma meta-análise de 13 estudos com 1.054 participantes, a administração oral e intravenosa pode reduzir os níveis de glicose, quando adicionada ao tratamento padrão. O consumo oral também reduziu significativamente a hemoglobina A1c, uma medida dos níveis de glicose no sangue a longo prazo.
No entanto, os autores apontaram para a qualidade limitada dos ensaios incluídos e sugeriram uma investigação mais aprofundada.
O astrágalo pode efetivamente controlar a glicose no sangue, reduzir os radicais livres e promover a atividade antioxidante em 84 mulheres grávidas com diabetes gestacional.
Em animais de laboratório, os cientistas examinaram o potencial do polissacarídeo Astragalus (APS) para reduzir a resistência à insulina e o estresse ER induzido por glicose elevada.
O astrágalo melhorou os níveis de glicose no sangue em jejum e a função renal em modelos de ratos diabéticos. APS pode aumentar a massa de células beta pancreáticas em camundongos diabéticos, tipo 1.
5) Tratamento Complementar do Câncer
As descobertas discutidas abaixo resultam de pesquisas clínicas preliminares e estudos com animais. Eles devem orientar uma investigação mais aprofundada, mas não devem ser interpretados como suporte dos efeitos anticâncer até que mais pesquisas sejam feitas. O astrágalo não pode prevenir ou tratar o câncer; só pode ser uma abordagem complementar ao tratamento do câncer pelo seu médico.
De acordo com uma meta-análise de 34 estudos com 2.815 pacientes com câncer, a fitoterapia chinesa baseada em Astragalus combinada com quimioterapia pode melhorar a sobrevida, aumentar a resposta do tumor e reduzir a toxicidade da quimioterapia. Os autores sublinharam a baixa qualidade dos ensaios incluídos e sugeriram mais pesquisas.
A adição de Astragalus ao tratamento padrão (quimio) melhorou significativamente a qualidade de vida e reduziu os sintomas em 136 pacientes com câncer avançado de pulmão de células não pequenas (NSCLC).
Em 120 pacientes com câncer, a adição de Astragalus à quimioterapia poderia “inibir o desenvolvimento de tumores, diminuir o efeito tóxico-adverso da quimioterapia, elevar a função imunológica do organismo e melhorar a qualidade de vida dos pacientes”, conforme os autores do estudo.
O polissacarídeo astrágalo (APS) pode promover a produção e maturação de células imunes que lutam contra o câncer em amostras de pacientes com leucemia mieloide crônica.
Astragalus saponins (AST) suprimiu o crescimento do câncer de cólon em camundongos com igual eficiência e menos efeitos colaterais, em comparação com a quimioterapia.
Em tubos de ensaio, esta planta mostrou efeitos inibitórios contra células cancerosas do fígado e do estômago, mas isso não implica o mesmo efeito em organismos vivos.
Além disso, ensaios clínicos bem planejados são necessários para verificar o potencial do Astragalus para melhorar o tratamento do câncer.
6) Anemia e outras doenças do sangue
A terapia com raiz de astrágalo foi eficaz e segura em 57 crianças com talassemia beta. Ele melhorou a hemoglobina e os glóbulos vermelhos, sem causar efeitos colaterais importantes.
As injeções de astrágalo melhoraram a eficácia do tratamento e estimularam a produção de hemocomponentes em 60 pacientes com anemia aplástica crônica.
Astragalus (60 g) como parte de um medicamento fitoterápico chinês reduziu a gravidade da anemia aplástica em 62 pacientes, mas este estudo não teve um grupo de controle.
Em 115 doentes, o Astragalus foi eficaz contra a leucopenia (uma redução do número de glóbulos brancos), especialmente em doses mais elevadas (2 × 15 mg por dia). Mais uma vez, a falta de controle com placebo nos impede de tirar conclusões sólidas.
Os pesquisadores observaram o potencial desta erva para proteger e estimular as células da medula óssea em ratos anêmicos.
Evidência insuficiente:
Nenhuma evidência clínica válida suporta o uso de astrágalo para qualquer uma das condições nesta seção. Abaixo está um resumo de estudos em animais atualizados, pesquisas baseadas em células ou ensaios clínicos de baixa qualidade que devem desencadear investigações adicionais. No entanto, você não deve interpretá-los como suporte a qualquer benefício para a saúde.
7) Problemas respiratórios
O astrágalo desempenhou um papel na prevenção da recorrência da asma em um estudo com 90 crianças. Uma combinação de astrágalo e tratamento padrão mostrou efeitos ainda melhores.
De acordo com dois ensaios clínicos de baixa qualidade, Astragalus pode reduzir a incidência de infecção do trato respiratório superior (IVAS) em crianças com síndrome nefrótica.
Astragalus (Astragaloside IV) pode prevenir o desenvolvimento de asma crônica e reduzir ataques de asma em camundongos.
8) Proteção do cérebro
O astrágalo pode melhorar a recuperação funcional em 78 pacientes com AVC. O extrato desta erva melhora a lesão do nervo em estudos em ratos. Em ratos, os componentes ativos do Astragalus reduziram a sobrecarga de ferro como visto na doença de Alzheimer.
Pesquisa Animal e Celular (falta de evidências)
Aviso
Nenhuma evidência clínica suporta o uso de astrágalo para qualquer uma das condições listadas nesta seção. Abaixo está um resumo dos estudos existentes em animais e baseados em células. Eles devem orientar os esforços investigacionais adicionais, mas não devem ser interpretados como suporte de qualquer benefício para a saúde.
9) Inflamação
Os tratamentos oral e colônico com Astragalus (A. membranaceus) exibiram proteção significativa contra a colite (inflamação do cólon) em ratos.
Água e extratos alcoólicos de Astragalus (A. hamosus) administrados por via oral produziram um efeito anti-inflamatório altamente significativo em ratos em outro estudo.
10) Envelhecimento Celular
TA-65Ⓡ é um ativador natural da telomerase purificado da raiz do Astragalus. O uso deste produto natural em animais mostrou um declínio na porcentagem de células T citotóxicas antigas e células assassinas naturais. Na ausência de telomerase, os telômeros encurtam com o tempo e o estresse, contribuindo para o envelhecimento e doenças.
Os isômeros extraídos do Astragalus diminuíram a taxa de encurtamento dos telômeros, reduziram os danos ao DNA e melhoraram a capacidade de reparo do DNA (vários fatores responsáveis pelo atraso no envelhecimento).
11) Infecções
Astragalus (A. membranaceus) estimulou células imunológicas (Th1) de 27 crianças com amigdalite recorrente (inflamação da amígdala).
É usado tradicionalmente como um estimulante imunológico no tratamento e prevenção de resfriados e infecções do trato respiratório superior.
Viral:
O polissacarídeo de astrágalo teve efeitos imunomoduladores nas células expostas ao vírus da síndrome respiratória e reprodutiva suína (PRRSV) e ao vírus da peste suína clássica (CSFV).
O tratamento com polissacarídeo de astrágalo (APS) reduziu a replicação do vírus da gripe aviária H9N2 e estimulou a resposta imunológica em testes com animais e células. Na China, o APS é amplamente utilizado como um adjuvante imunológico.
- Membranaceus tem um efeito inibitório no vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1).
O astrágalo inibiu a replicação viral no tecido do músculo cardíaco de camundongos infectados com o vírus Coxsackie B-3.
A administração oral de extrato de raiz de Astragalus a camundongos infectados com o vírus da encefalite japonesa aumentou sua taxa de sobrevivência em 30–40%.
O polissacarídeo astrágalo (APS) também pode ser eficiente contra o vírus Epstein Barr. O polissacarídeo sulfatado de astrágalo (sAPS) teve atividade contra a infecciosidade celular do vírus da doença infecciosa da bolsa, e a modificação sulfatada aumentou sua atividade antiviral.
O APS tem um efeito inibitório na replicação do vírus da hepatite B (HBV.
Outro:
Em tubos de ensaio, o astrágalo mostrou atividade antibacteriana contra Shigella dysenteriae, Streptococcus hemolyticus, Diplococcus pneumonia e Staphylococcus aureus.
Ele mostrou atividade antifúngica significativa contra Trichophyton verrucosum em um modelo de dermatofitose por cobaia.
12) Cicatrização de feridas
A aplicação tópica de Astragalus (goma tragacanto) acelerou a contração e cicatrização de feridas na pele em ratos. Astragalus (astragaloside IV) pode promover a cicatrização de feridas ulceradas em queratinócitos de camundongos em cultura.
Em estudos com animais e células, os cientistas observaram os efeitos curativos e anti-cicatriz do Astragalus (Astragaloside IV).
13) Convulsões
Os pesquisadores observaram poderosos efeitos anticonvulsivantes da raiz do Astragalus (A. mongholicus) em camundongos.
Mecanismo: Os efeitos anticonvulsivantes podem ser mediados por sua ação protetora contra o dano oxidativo e melhorando a disfunção mitocondrial.
14) Fertilidade Masculina
Astragalus demonstrou um efeito estimulante significativo e aumentou a motilidade das células espermáticas humanas em estudos de laboratório.
Em camundongos machos, A. membranaceus melhorou o peso relativo dos testículos e os parâmetros do esperma e reduziu a toxicidade reprodutiva.
Pode reduzir significativamente a apoptose das células espermatogênicas, diminuir o nível de peroxidação da gordura e proteger a atividade da glutationa em testículos de ratos.
15) Proteção intestinal
Em tubos de ensaio, o Astragalus (A.membranaceus) pode fortalecer o movimento e o tônus muscular do intestino. Uma dose elevada teve um efeito protetor na lesão hemorrágica da mucosa intestinal. O polissacarídeo de astrágalo (APS) reduz efetivamente a colite (inflamação do cólon) em ratos.
16) Proteção do Fígado
A administração oral de um extrato alcoólico de raiz de Astragalus (A. membranaceus) reduziu a lesão hepática em camundongos.
A ingestão de Medicina Tradicional chinesa (Astragalus membranaceus, Morus alba, Crataegus pinnatifida, Alisma Orientale, Salvia miltiorrhiza e Pueraria lobata) pode ser útil na prevenção e melhoria do fígado gordo induzido pelo álcool, de acordo com estudos em animais.
17) Fadiga
Astragalus (Radix Astragali), como um componente de um medicamento fitoterápico chinês, reduziu a fadiga aumentando a captação de oxigênio em 12 atletas.
O astrágalo pode reduzir significativamente a fadiga induzida pelo exercício em camundongos privados de oxigênio e melhorar o desempenho do exercício em camundongos treinados. Os flavonoides desta erva reduziram a síndrome da fadiga crônica em ratos.
18) Cicatriz de tecido (fibrose)
O astrágalo como um componente de uma erva chinesa “Danggui Buxue tang.” (DBTG) teve um efeito inibitório nas cicatrizes pulmonares e renais em ratos. Uma decocção de Astragalus exerceu um efeito terapêutico significativo na cicatriz biliar em ratos.
De acordo com outro estudo em ratos, Astragalus pode ser eficaz contra as cicatrizes do tecido peritoneal induzidas por diálise peritoneal (DP).
Segurança do astrágalo, efeitos colaterais e precauções
O astrágalo é considerado seguro para a maioria dos adultos e geralmente não causa efeitos colaterais importantes. Mulheres grávidas e lactantes não devem tomar esta erva.
Um estudo sugeriu que a administração oral de A.membranaceus pode levar a um aumento de CA19-9 e à formação de cistos hepáticos e renais.
Algumas espécies de Astragalus podem ser tóxicas; poucos deles contêm o alcaloide swainsonina, que pode causar “locoísmo” no gado. Poucas espécies contêm níveis potencialmente tóxicos de selênio.
Interações medicamentosas
As interações medicamento-suplemento podem ser perigosas e, em casos raros, até mesmo fatais. Sempre consulte seu médico antes de tomar suplementos e informe-o sobre todos os medicamentos e suplementos que você está usando ou considerando.
Pode interagir com medicamentos que suprimem o sistema imunológico, como corticosteroides e medicamentos tomados por receptores de transplantes de órgãos. Também pode afetar os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial, portanto, potencialmente interagir com medicamentos para essas indicações.
De acordo com pesquisas preliminares, o astrágalo pode ter propriedades diuréticas. Em teoria, este efeito pode reduzir a excreção e aumentar os níveis de lítio.
Suplementos de astrágalo
Os suplementos de astrágalo não foram aprovados para uso médico. Em geral, os órgãos reguladores não garantem a qualidade, segurança e eficácia dos suplementos. Fale com seu médico antes de suplementar.
As doses abaixo podem não se aplicar a você pessoalmente. Se o seu médico sugerir o uso de um suplemento de extrato de semente de uva, trabalhe com ele para encontrar a dosagem ideal de acordo com seu estado de saúde e outros fatores.
Dosagem
Para a maioria das condições de saúde, o astrágalo foi injetado sob estrita supervisão médica. O consumo oral pode não produzir os mesmos efeitos.
Doses orais gerais:
- Doença cardíaca: 2,25-7,5 g, duas vezes ao dia por 14 – 30 dias.
- Raiz de astrágalo: cerca de 1 – 4 gramas de raiz recém-seca.
- Cápsulas de raiz em pó: 250 – 500 miligramas, duas cápsulas 3x ao dia.
- Tintura: 3 – 6 ml (½ — 1 colher de chá), 3x ao dia.
Livros didáticos sobre ervas chinesas recomendam tomar 9 – 15 g da erva crua por dia em forma de decocção. A decocção é feita fervendo a raiz em água por alguns minutos e, em seguida, fervendo o chá.
Sinergias
De acordo com pesquisas preliminares, Astragalus pode produzir resultados ainda melhores com as seguintes plantas:
- Goji berries
- Fruta de sabugueiro
- Ginseng chinês
- Sábio vermelho
- Ginseng feminino
- Fo-ti
Transforme sua Vida! 🌟 Descubra o Poder do Jejum Intermitente com Nosso Manual Prático!
Descubra o Poder do Jejum Intermitente! 🌿 Dê um impulso ao seu sistema imunológico e conquiste uma vida mais saudável praticando o jejum intermitente.
Alimentação Balanceada é a Chave! 🥗 Nutrientes essenciais fortalecem seu corpo. Inclua frutas, vegetais e proteínas magras para impulsionar a imunidade.
Hidratação é Vital! 💧 Água é a fonte da vida. Mantenha-se hidratado para manter seu sistema imunológico em alta e ter uma pele radiante.
Durma Bem, Viva Melhor! 😴 Um sono reparador é crucial. Estabeleça uma rotina para garantir que seu corpo se recupere e fortaleça durante a noite.
Mexa-se a Cada Dia! 🏋️♀️ Atividade física regular não só ajuda na forma física, mas também impulsiona o sistema imunológico. Encontre um exercício que você ame!
Reduza o Estresse, Aumente a Imunidade! 🧘 Práticas de relaxamento, como meditação, diminuem o estresse, melhorando a resposta do sistema imunológico.
Suplementos Inteligentes! 💊 Reforce sua dieta com suplementos de vitaminas, especialmente a vitamina C e D, para dar um impulso extra à sua imunidade.
Jejum Intermitente Descomplicado! ⏰ Um guia prático para iniciantes. Saiba quando e como jejuar para otimizar sua saúde e forma física.
Lanches Saudáveis no Jejum! 🥦 Descubra opções de lanches que não quebram o jejum, mantendo a energia e a imunidade elevadas.
Celebre Seu Progresso! 🎉 Pequenas vitórias importam. Aprecie cada passo em direção a uma vida mais saudável, equilibrada e cheia de energia!
Mude Agora! 🚀 Manual Prático de Jejum Intermitente: O Caminho para uma Nova e Saudável Realidade!
👁 Atraia a saúde e vitalidade que você merece! Descubra os benefícios do jejum intermitente para impulsionar seu sistema imunológico.
💡 Interesse-se por uma vida mais saudável! Adote hábitos simples: alimentação equilibrada, exercícios regulares e momentos de relaxamento.
🤩 Desperte o Desejo de se sentir incrível! Imagine a energia renovada, a imunidade fortalecida e a forma física alcançada.
👊 Ação é a Chave! Não espere mais! Inicie seu jornada agora mesmo. Baixe o Manual Prático do Jejum Intermitente e dê o primeiro passo rumo à sua melhor versão! 🌈✨
.jpg?alt=media&token=03c878e3-6565-4a98-9240-b3682809946b "Antiinflamatorios")
