Melhores dicas para tratar unhas encravadas!
Esse problema incômodo com as unhas pode começar pequeno, mas crescer em uma condição dolorosa e crônica se não for tratado.
O problema é, no entanto, que eles podem ser difíceis de tratar e gerenciar e geralmente recebem intervenção profissional.
Eis o que fazer se você tiver um problema encravado ou suspeitar que está desenvolvendo um. O que é um encravado e quais são as causas?
Simplificando: são unhas que crescem na pele, em vez de ficarem em cima do leito das unhas. A gravidade pode variar de um leve desconforto a latejantes e infecções dolorosas.
Eles também têm uma ampla gama esteticamente: um encravado pode parecer tão pequeno quanto um mini recuo da unha do lado, para uma curvatura completa da unha.
As unhas dos pés encravadas podem ser causadas por sapatos apertados, corte inadequado de unhas e genética.
7 dicas para prevenir, facilitar e tratar unhas encravadas
Sapatos apertados podem significar saltos pontudos para sapatos de corrida, portanto, sempre verifique se os sapatos se encaixam corretamente.
O corte inadequado das unhas geralmente significa que você está cortando muito curto, além de cortá-la em ângulo ou arredondada.
Você pode ficar tentado a dar uma forma divertida à sua mani, mas mantenha os dedos dos pés básicos e retos. Cortar as unhas incorretamente é de longe a razão provável – cerca de 80%.
Uma razão é que as pessoas cortam as unhas dos pés muito curtas e, quando elas crescem, as bordas pressionam contra a unha em crescimento e causam o encravamento.
A segunda razão é pessoas que podem não necessariamente cortar as unhas muito curtas, mas tendem a arredondar as bordas porque os lados podem parecer mais quebradiços ou amarelos.
E, finalmente, dado que a condição irritante pode ser herdada, pode não ser nada que você fez de errado: algumas pessoas simplesmente as pegam com mais frequência.
De qualquer forma, é melhor a situação exatamente quando você suspeita que tem uma ou está desenvolvendo uma – como é o caso da maioria das coisas, a prevenção é mais fácil do que o tratamento:
1. Encontre calçados melhores.
Como um dos principais problemas dos produtos encravados é o calçado, verifique os sapatos e verifique se não estão muito apertados.
Sim, isso significa os saltos altos pontudos ou os sapatos sociais óbvios, mas você também deve suspeitar dos tênis e dos tênis de treino.
Sempre verifique se esses sapatos estão bem ajustados, pois você se move mais e exerce uma pressão mais forte sobre os pés durante os treinos — o que pode resultar em encravamentos.
Outra coisa a considerar: se um pé tende a receber os encravados com mais regularidade, talvez esse pé seja o maior dos dois.
É muito comum ter pés de tamanho ligeiramente diferente, mas quando compramos sapatos em um tamanho singular que pode deixar um pé um pouco mais comprimido que o outro.
Talvez seja uma solução irritante, mas tente comprar seus sapatos em dois tamanhos diferentes e faça o pedido em lojas que permitem variações de tamanho.
Finalmente, você pode obter inserções protetoras ou separadores de dedos para ajudar.
Você pode usar protetores de dedos para ajudar a separar o dedo do pé dos sapatos de um lado e os dígitos adjacentes do outro lado.
2. Corte a unha em linha reta.
A melhor forma para as unhas dos pés saudáveis é reta — sem curvas, sem ângulos, sem ovais. Se as unhas forem feitas profissionalmente, informe a manicure da forma desejada com antecedência.
Se você fizer isso em casa, não deixe de investir em um cortador de unhas com uma borda reta, pois muitos tendem a ser curvos.
A aresta reta facilitará você mesmo obter sua forma. Certifique-se sempre de manter as unhas do lado mais comprido.
Se você cortá-los muito curto, você cria mais oportunidades para a unha crescer em pele macia.
Quando você corta a unha pelas bordas, para que elas se curvem em vez de ficarem retas, você cria a oportunidade de a unha crescer na pele.
3. Mergulhe os pés em um banho de sal.
Digamos que você esteja atrasado demais na prevenção. Qual é o próximo?
Quando uma unha encravada ocorre, não é possível impedir que ela cresça por si só, mas às vezes é possível impedir a infecção ao molhar os dedos dos pés ou dos pés nos sais de Epsom misturados com água morna.
O banho de pés ajudará a aliviar parte da dor associada a graves encravamentos.
4. Use Vinagre de maçã.
O vinagre de maçã é um multitarefa caseiro que proporciona um tratamento antibacteriano calmante para ajudar a evitar infecções.
Faça um banho de vinagre de cidra nos pés e deixe os dedos dos pés de molho.
Como bônus, o molho do pé pode ajudar com outras condições comuns do pé, como o pé de atleta ou apenas o odor geral.
5. Use uma pomada antibacteriana.
Apesar de seus melhores esforços, os encravados podem facilmente ficar irritados e inflamados; portanto, use uma pomada antibacteriana para matar as bactérias causadoras de infecção, duas vezes por dia.
Se você prefere apenas as fórmulas naturais, não se preocupe, há muitos cremes antibacterianos naturais disponíveis: o curoxeno é uma opção popular, recomendada por dermatologistas e orgânicos.
6. Não tente remover em casa – isso piora.
Sabemos como pode ser tentador escolher e cutucar esses tipos de questões.
É tão tentador sacar uma pinça ou uma tesoura e começar a trabalhar. Se você receber um conselho dessa história: não faça isso.
“Nunca se deve tentar realizar uma” cirurgia no banheiro “tentando remover a parte encravada da unha”, diz podólogo.
Isso pode levar a infecções e complicações ainda mais graves se a pessoa tiver problemas médicos subjacentes, como diabetes ou má circulação.
7. Visite um podólogo.
É importante consultar um podólogo o mais rápido possível, se uma unha encravada estiver dolorida ou infectada.
Os sinais de infecção incluem dor, vermelhidão, inchaço e pus vindos do canto da unha.
As unhas encravadas podem ser facilmente tratadas por um podólogo usando um procedimento menor em exercício.
Quando se trata de unhas encravadas, a prevenção é o melhor remédio. Sempre adote uma higiene adequada das unhas e observe o seu calçado. Visite um podólogo para ajudar.
Essas foram as 7 dicas para prevenir, facilitar e tratar unhas encravadas.
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