A doença hepática gordurosa é comum?

Quando o excesso de gordura é armazenado no fígado, pode causar doença hepática gordurosa. Essa condição prejudica a capacidade de funcionamento do fígado. É reversível nas fases iniciais. No entanto, se progredir para cirrose, que é uma cicatriz do fígado, não é reversível.

A doença hepática gordurosa é muito comum e afeta aproximadamente 1 em cada 4 pessoas. Muitas pessoas com doença hepática gordurosa não sabem que têm a doença. Existem dois tipos de doença hepática gordurosa: doença hepática gordurosa não alcoólica e doença hepática gordurosa alcoólica.

O que é doença hepática gordurosa?

A doença hepática gordurosa é um acúmulo anormal de gordura no fígado que pode comprometer a capacidade de funcionamento do fígado. Existem dois tipos de doença do fígado gorduroso. Um está associado ao uso de álcool (doença hepática gordurosa alcoólica) e o outro não (doença hepática gordurosa não alcoólica).

Outro nome para doença hepática gordurosa alcoólica é esteatohepatite alcoólica. O acúmulo de excesso de gordura no fígado pode prejudicar a capacidade do fígado de filtrar as toxinas. Isso, por sua vez, pode fazer as pessoas se sentirem mal.

Doença hepática gordurosa não alcoólica

A doença hepática gordurosa não-alcoólica (DHGNA) geralmente não causa sintomas. A maioria das pessoas não sabe que o possui. Mas se a condição piorar, ela danifica o fígado devido à inflamação e pode causar cicatrizes (cirrose).

Isso é conhecido como esteatohepatite não-alcoólica (NASH). Pessoas que sofrem de diabetes ou que estão com sobrepeso ou obesas têm maior probabilidade de sofrer de NASH.

Quem Obtém NAFLD?

Certas condições aumentam o risco de NAFLD. Pessoas com sobrepeso ou obesas são mais propensas a contraí-lo do que aquelas com peso normal. Em um estudo, 90 por cento das pessoas submetidas à cirurgia bariátrica tinham NAFLD.

A hipertensão e o diabetes tipo 2 aumentam o risco de NAFLD. Mesmo as crianças podem desenvolver NAFLD. Aproximadamente 10% das crianças nos Estados Unidos têm a doença.

A etnia também está relacionada ao risco. NAFLD é mais comum em pessoas que são hispânicas e brancas e é menos comum em pessoas que são afro-americanas.

Pessoas de origem asiático-americana têm maior probabilidade de desenvolver NAFLD em comparação com pessoas de outras etnias quando estão com peso normal.

Doença hepática gordurosa alcoólica.

A doença hepática gordurosa alcoólica ocorre em bebedores pesados de longo prazo. Pessoas obesas, do sexo feminino e aquelas que apresentam certas mutações genéticas também têm maior probabilidade de contraí-las.

A doença pode ser silenciosa e não causar sintomas. Outros podem sentir fadiga ou desconforto abdominal na área do fígado.

Pessoas que têm a doença e continuam a beber aumentam o risco de cirrose, hepatite alcoólica, insuficiência hepática e câncer de fígado no futuro.

Sintomas de fígado gorduroso

Muitas pessoas que sofrem de esteatose hepática não sabem que a têm, porque não apresentam nenhum sintoma. Quando as pessoas apresentam sintomas, eles podem incluir perda de apetite, perda de peso, plenitude abdominal, dor abdominal, fadiga, confusão, fraqueza e náusea.

Os sinais de esteatose hepática que podem ser evidentes para outras pessoas incluem amarelecimento da pele e dos olhos (icterícia) e inchaço das pernas e abdômen (edema).

Diagnóstico de Fígado Gorduroso

A doença hepática gordurosa pode ser difícil de diagnosticar porque muitas pessoas não apresentam sintomas. Os exames que o médico pode solicitar se suspeitar que o paciente tem fígado gorduroso incluem exames de sangue para monitorar enzimas hepáticas elevadas, ultrassom e tomografia computadorizada (TC).

A elastografia é um teste que ajuda a avaliar o nível de gordura e cicatrizes no fígado. Em alguns casos, o médico pode querer colher uma amostra do tecido do fígado (biópsia do fígado) para diagnosticar a doença do fígado gorduroso.

Tratamento de fígado gorduroso

Os pacientes podem fazer muitas coisas com mudanças na dieta e no estilo de vida para tratar um fígado gorduroso. Perder peso se estiverem com sobrepeso ou obesos pode ajudar o fígado.

Perder apenas 1 a 2 libras (0,91 kg) pode ajudar. O médico também pode prescrever certos medicamentos para tratar a inflamação e ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle, se os pacientes precisarem.

Perda de peso

O fígado gorduroso não relacionado ao uso de álcool é causado principalmente pela obesidade. O médico recomendará perda de peso para pacientes com fígado gorduroso que estão com sobrepeso ou obesos. Mesmo perder apenas 1 a 2 libras (0,91 kg) pode ajudar. Dependendo do peso do paciente, uma perda de peso de aproximadamente 10 por cento é desejável.

O médico ou nutricionista pode recomendar a melhor dieta para doença hepática gordurosa. Aqueles que são muito obesos podem precisar de uma cirurgia para perda de peso, que também pode ajudar no fígado gorduroso.

Exercício

Os pacientes podem tratar e reverter o fígado gorduroso com a ajuda de mudanças na dieta e no estilo de vida, incluindo perda de peso. Fazer exercícios por pelo menos 30 minutos durante cinco dias por semana pode ajudar as pessoas a perder peso. Mesmo

atividades moderadas, como caminhar em um ritmo acelerado, contam para esse objetivo. As pessoas que não se exercitam há algum tempo ou que estão começando a se exercitar pela primeira vez, devem primeiro obter a aprovação do médico.

Evite Álcool

Pessoas que sofrem de doença hepática gordurosa por causa do álcool não devem beber álcool. Pode ser mais fácil falar do que fazer. Eles podem beber em excesso e sentir que não têm controle sobre o quanto bebem. E esse consumo excessivo de álcool pode levar à doença do fígado gorduroso.

O fígado gordo pode ser revertido? A resposta é sim, especialmente se o processo da doença for diagnosticado precocemente. Evitar o álcool faz parte do processo de recuperação. Pacientes com fígado gorduroso que suspeitam ter um problema de abuso de álcool devem conversar com seus médicos. Existem tratamentos que podem ajudar.

Ir para checkups

O fígado gorduroso pode aumentar o risco de diabetes tipo 2. Às duas condições podem piorar o fígado gorduroso se o diabetes tipo 2 não for bem controlado. Pacientes com diabetes tipo 2 devem verificar se ela está bem controlada.

Pessoas com fígado gorduroso devem manter os lipídios do sangue, como os triglicerídeos e o chamado colesterol LDL “ruim”, sob controle. Controlar a pressão alta e perder peso também ajuda a aliviar a tensão do fígado. Eles também devem evitar o consumo de álcool.

Pessoas com fígado gorduroso devem comparecer a exames médicos regulares para manter o controle de sua saúde. O médico pode solicitar um ultrassom para monitorar o fígado do paciente, com exames de sangue regulares para monitorar a função hepática.

Proteja o Fígado

Pessoas que sofrem de doença do fígado gorduroso podem desenvolver uma condição mais séria se adoecerem com hepatite A, hepatite B, pneumonia ou gripe. É por isso que é importante receber vacinas contra essas doenças para diminuir o risco de outras complicações potenciais.

O fígado filtra tudo o que comemos, bebemos e ingerimos; isso inclui ervas, vitaminas, suplementos e medicamentos (medicamentos de venda livre e prescritos). Pacientes que sofrem de esteatose hepática ou outra condição que comprometa a função hepática, devem conversar com seus médicos sobre tudo o que tomam.

Os pacientes podem precisar parar de tomar certas substâncias ou mudar para medicamentos diferentes que não prejudicam o fígado.

Prevenir Fígado Gorduroso

A prevenção é o nome do jogo quando se trata de doença hepática gordurosa. Pergunte ao médico sobre as melhores dietas para a prevenção da doença do fígado gorduroso.

Mantenha o peso baixo fazendo uma dieta adequada e praticando exercícios regularmente, com o conhecimento e a permissão do médico, é claro.

Evite ou limite a ingestão de álcool. Reveja todos os medicamentos de venda livre, medicamentos prescritos, suplementos, vitaminas e ervas com o médico para ter certeza de que não estão prejudicando o fígado.

Viver um estilo de vida saudável mantém baixo o risco de peso, pressão arterial, lipídios no sangue, estresse, diabetes e doenças cardíacas. Também é bom para o fígado.

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