Acetil-L-carnitina: quais os benefícios e como usar?

No corpo, a acetil-L-carnitina é produzida a partir da L-carnitina. Também pode ser convertido em L-carnitina. A L-carnitina é um aminoácido (um bloco de construção das proteínas) que é produzido naturalmente no corpo. Ajuda a produzir energia. Embora seja um aminoácido, a L-carnitina não é usada para fazer proteínas.

A acetil-L-carnitina é usada para uma variedade de transtornos mentais, incluindo doença de Alzheimer, perda de memória relacionada à idade, depressão tardia, problemas de pensamento relacionados ao alcoolismo, problemas de raciocínio relacionados à doença de Lyme e problemas de raciocínio relacionados a função hepática muito pobre (encefalopatia hepática).

Também é usado para abstinência de álcool, síndrome de Down, transtorno bipolar, má circulação no cérebro após um derrame, catarata, dores nos nervos devido ao diabetes, dores nos nervos devido a medicamentos usados no tratamento de AIDS ou câncer, dores nos nervos causadas por ciática, fibromialgia e paralisia facial.

A acetil-L-carnitina é usada para o cansaço relacionado ao envelhecimento, cansaço relacionado a uma doença chamada esclerose múltipla, uma doença de perda muscular chamada esclerose lateral amiotrófica, altos níveis de atividade em crianças com condição genética, síndrome do X frágil e déficit de atenção — transtorno de hiperatividade (TDAH). Ele também é usado para o envelhecimento da pele.

Alguns homens usam acetil-L-carnitina para infertilidade, sintomas de “menopausa masculina” (baixos níveis de testosterona devido ao envelhecimento) e uma doença do pênis chamada doença de Peyronie.

A acetil-L-carnitina é administrada por via intravenosa (por via intravenosa) para abstinência de álcool, dores nos nervos causadas por medicamentos antivirais usados para tratar o HIV, demência e redução do fluxo sanguíneo no cérebro.

A acetil-L-carnitina é injetada no músculo para uma condição de dor chamada fibromialgia, bem como dor nos nervos que geralmente afeta as mãos e os pés (neuropatia periférica).

O corpo pode converter L-carnitina em acetil-L-carnitina e vice-versa. Mas ninguém sabe se os efeitos da acetil-L-carnitina são provenientes da própria substância química, da L-carnitina que ela pode produzir ou de alguma outra substância química produzida ao longo do caminho. Por enquanto, não substitua uma forma de carnitina por outra.

Como funciona?

A acetil-L-carnitina ajuda o corpo a produzir energia. É importante para as funções cardíacas e cerebrais, movimentos musculares e muitos outros processos corporais.

Possivelmente eficaz para…

Melhorar os problemas de memória em pessoas idosas.

Tomar acetil-L-carnitina melhora a memória e a função mental em pessoas idosas com alguma perda de memória.

Cansaço em pessoas idosas.

Tomar acetil-L-carnitina melhora a sensação de cansaço físico e mental em pessoas idosas. Também parece reduzir a sensação de cansaço após o exercício.

Deficiência de testosterona relacionada à idade (“menopausa masculina”).

Tomar acetil-L-carnitina por via oral com propionil-L-carnitina parece ajudar os sintomas relacionados ao declínio dos níveis de hormônio masculino.

Essa combinação, tomada por 6 meses, parece melhorar a disfunção sexual, a depressão e a fadiga da mesma forma que o hormônio masculino testosterona.

Abstinência do álcool.

Quando administrada por via intravenosa (por via intravenosa) por 10 dias e depois por via oral por 80 dias, a acetil-L-carnitina ajuda a reduzir os sintomas de abstinência e aumenta a quantidade de tempo antes de outra bebida alcoólica ser consumida. No entanto, a maior parte da melhora dos sintomas ocorre durante a primeira semana. Portanto, não, está claro se tomar acetil-L-carnitina por via oral oferece mais benefícios após o tratamento IV.

Tratamento da doença de Alzheimer.

A acetil-L-carnitina pode diminuir a taxa de progressão da doença, melhorar a memória e melhorar algumas medidas da função mental e do comportamento em alguns pacientes com doença de Alzheimer. É provável que ajude aqueles com doença de Alzheimer de início precoce, que têm menos de 66 anos e apresentam uma taxa mais rápida de progressão da doença e declínio mental.

Fluxo de sangue insuficiente para o cérebro.

A administração de uma dose única de acetil-L-carnitina por via intravenosa (por via intravenosa) parece produzir melhorias de curto prazo no fluxo sanguíneo no cérebro de pessoas com má circulação sanguínea no cérebro.

Melhorar a memória em alcoólatras.

Tomar acetil-L-carnitina parece melhorar a memória em pessoas de 30 a 60 anos, cujo uso de álcool produziu problemas de raciocínio de longo prazo.

Reduzindo a dor nos nervos (neuropatia) causada pelo diabetes.

Tomar acetil-L-carnitina parece melhorar os sintomas em pessoas com dores nos nervos causadas por diabetes. A acetil-L-carnitina parece funcionar melhor em pessoas que não têm diabetes há muito tempo ou que têm diabetes tipo 2 mal controlado. Além disso, doses de 1000 mg tomadas duas ou três vezes ao dia parecem funcionar melhor do que doses de 500 mg três vezes ao dia.

Função cerebral, pobres em pessoas com fígado falha (encefalopatia hepática).

Tomar acetil-L-carnitina melhora a função física e pode melhorar a função mental em pessoas com função cerebral deficiente devido à insuficiência hepática. Também pode melhorar a função hepática, conforme indicado pelos níveis reduzidos de amônia no sangue.

Tratamento da infertilidade masculina.

Tomar acetil-L-carnitina por via oral, com L-carnitina, parece aumentar a movimentação do esperma e pode aumentar a taxa de gravidez em homens inférteis. Além disso, tomar acetil-L-carnitina e L carnitina após o tratamento com anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) parece melhorar a contagem e a movimentação dos espermatozoides em homens com infertilidade causada por um inchaço da próstata, vesículas seminais e epidídimo.

Além disso, tomar uma combinação de acetil-L-carnitina, L-carnitina, L-arginina e Panax ginseng parece aumentar o movimento do esperma em homens com infertilidade devido à redução do movimento do esperma. Também pode aumentar o movimento e a contagem de espermatozoides em homens com infertilidade devido ao inchaço da próstata causado pela infecção por Chlamydia.

Tratamento da doença de Peyronie, uma doença do tecido conjuntivo em homens.

A acetil-L-carnitina parece ser mais eficaz do que uma droga chamada tamoxifeno para reduzir a dor e retardar o agravamento da condição.

Possivelmente ineficaz para…

Reduzindo a dor nos nervos (neuropatia) causada pela quimioterapia. A acetil-L-carnitina pode não reduzir a neuropatia associada à quimioterapia em pacientes com câncer. Na verdade, pode piorar. Mas é possível que a dor forte nos nervos, causada pela quimioterapia possa ser reduzida em uma pequena quantidade, mesmo que o tempo de duração da dor não seja reduzido.

Evidência insuficiente para avaliar a eficácia para…

Emagrecimento muscular devido à esclerose lateral amiotrófica (ALS, doença de Lou Gehrig). As primeiras pesquisas sugerem que tomar acetil-L-carnitina com o medicamento riluzol reduz o número de pessoas com ELA que perdem a auto-suficiência em comparação com o riluzol sozinho. Também parece aumentar a sobrevivência e melhorar a função física.

Reduzindo a dor nos nervos (neuropatia) causada pelo tratamento do HIV. As primeiras pesquisas sugerem que tomar acetil-L-carnitina por via oral pode reduzir a dor nos nervos, causada pelo tratamento anti-retroviral. No entanto, a acetil-L-carnitina não parece funcionar quando injetada no músculo.

Transtorno de déficit de atenção — hiperatividade (TDAH). Tomar acetil-L-carnitina não parece melhorar os sintomas de TDAH em crianças já tratadas com metilfenidato.

Transtorno bipolar. Tomar acetil-L-carnitina mais ácido alfa-lipóico por 12 semanas não parece melhorar os sintomas de depressão em pessoas com transtorno bipolar.

Depressão. As primeiras pesquisas sugerem que a acetil-L-carnitina pode melhorar o humor e diminuir a depressão em pessoas idosas.

Fibromialgia. Quando injetada no músculo ou tomada por via oral, a acetil-L-carnitina parece reduzir alguns sintomas da fibromialgia. O maior benefício parece ser alcançado quando a acetil-L-carnitina é administrada por ambas as vias.

Uma doença genética chamada síndrome do X frágil. As primeiras pesquisas sugerem que a acetil-L-carnitina não melhora a função mental, mas pode reduzir o comportamento hiperativo em crianças com a síndrome do X frágil.

Esclerose múltipla. As primeiras pesquisas sugerem que tomar acetil-L-carnitina pode reduzir a sensação de cansaço em pessoas com esclerose múltipla.

Dor devido à pressão no nervo ciático na parte inferior das costas (ciática). As primeiras pesquisas sugerem que tomar acetil-L-carnitina reduz a necessidade de medicamentos para a dor em pessoas com ciática. No entanto, não é tão eficaz quanto o suplemento de ácido alfa-lipóico.

Outras condições.

Mais evidências são necessárias para avaliar a eficácia da acetil-L-carnitina para esses usos.

O Banco de Dados Abrangente de Medicamentos Naturais avalia a eficácia com base em evidências científicas conforme a seguinte escala: efetivo, Provavelmente Eficaz, Possivelmente Eficaz, Possivelmente Ineficaz, Provavelmente Ineficaz e Evidência Insuficiente para Avaliar (descrição detalhada de cada uma das classificações).

Efeitos colaterais

A acetil-L-carnitina é PROVAVELMENTE SEGURA para a maioria dos adultos e POSSIVELMENTE SEGURA para a maioria das crianças quando tomada por via oral. Pode causar alguns efeitos colaterais, incluindo dores de estômago, náuseas, vômitos, boca seca, dor de cabeça e inquietação. Também pode causar um odor “de peixe” na urina, hálito e suor.

A acetil-L-carnitina é POSSIVELMENTE SEGURA para a maioria dos adultos quando administrada por outra via que não a oral. Use apenas sob supervisão médica.

Precauções e avisos especiais

Gravidez e amamentação: não se sabe o suficiente sobre o uso de acetil-L-carnitina durante a gravidez e amamentação. Fique do lado seguro e evite o uso.

Dor nos nervos (neuropatia) causada pela quimioterapia: A acetil-L-carnitina pode piorar os sintomas em algumas pessoas com dores nos nervos causadas por uma classe de drogas quimioterápicas conhecidas como taxanos.

Tireoide sub-ativa (hipotireoidismo): há alguma preocupação de que a acetil-L-carnitina possa interferir com o hormônio tireoidiano. Não use acetil-L-carnitina se você tiver uma tireoide pouco ativa.

Convulsões: Foirelatadoum aumento no número ou na gravidade das convulsões em pessoas com histórico de convulsões que usaram L-carnitina por via oral ou intravenosa (por via intravenosa). Como a L-carnitina está relacionada à acetil-L-carnitina, existe a preocupação de que isso também possa ocorrer com a acetil-L-carnitina. Se você já teve uma convulsão, não tome acetil-L-carnitina.

Interações

Avaliação de interação de acenocumarol (Sintrom): maior Não tome esta combinação.

O acenocumarol (Sintrom) é usado para retardar a coagulação do sangue. Pode aumentar a eficácia do acenocumarol (Sintrom). Aumentar a eficácia do acenocumarol (Sintrom) pode retardar muito a coagulação do sangue. Isso pode aumentar a mudança de hematomas e sangramento. Pode ser necessário alterar a dose do seu acenocumarol (Sintrom).

Classificação de interação da varfarina (Coumadin): moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Warfarin (Coumadin) é usado para retardar a coagulação do sangue. Pode aumentar os efeitos da varfarina (Coumadin) e aumentar as chances de hematomas e sangramento. Certifique-se de fazer exames de sangue regularmente. Pode ser necessário alterar a dose da sua varfarina (Coumadin).

Dosagem

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

PELA BOCA:

Para perda de memória relacionada à idade: 1500 – 2000 mg foram usados diariamente por 3 meses.

Para o cansaço relacionado à idade: 2 gramas foram usados duas vezes ao dia por 180 dias.

Para deficiência de testosterona relacionada à idade: 2 gramas mais 2 gramas de propionil-L-carnitina foram usados diariamente por 6 meses.

Para abstinência de álcool: 1 – 3 gramas foram administrados por via intravenosa por 10 dias. Então, durante os próximos 80 dias, 3 gramas de acetil-L-carnitina foram ingeridos por via oral diariamente.

Para a doença de Alzheimer: 1500 – 3000 mg foram tomados por via oral diariamente em duas ou três doses divididas por 3 – 12 meses.

Para melhorar a memória em pessoas que usam álcool em excesso: 2 gramas foram usados diariamente por 90 dias.

Para dores nos nervos em pessoas com diabetes: 1500 – 3000 mg foram tomados por via oral diariamente em doses divididas durante um ano. Em alguns casos, 1000 mg de acetil-L-carnitina foram injetados nos músculos por 10 – 15 dias antes de serem administrados por via oral.

Para a função cerebral deficiente em pessoas com doença hepática (encefalopatia hepática): 2 gramas foram tomados duas vezes ao dia durante 90 dias.

Para infertilidade masculina:

Para infertilidade masculina secundária a prostatovesiculoepididimite abacteriana: 500 mg mais 1 grama de L-carnitina a cada 12 horas foi usado após 2 meses de tratamento com anti-inflamatórios não esteroides (AINEs).

Para infertilidade masculina devido ao baixo movimento dos espermatozoides: uma combinação contendo 1.660 mg de L-arginina, 150 mg de L-carnitina, 50 mg de acetil-L-carnitina e 200 mg de Panax ginseng foi tomada diariamente por 3 meses.

Para infertilidade masculina devido ao inchaço da próstata causado pela infecção por Chlamydia: uma combinação contendo 1.660 mg de L-arginina, 150 mg de L-carnitina, 50 mg de acetil-L-carnitina e 200 mg de Panax ginseng foi tomada diariamente por 6 meses com 600 mg de prulifloxacina.

Para a doença de Peyronie: 1 grama foi tomado duas vezes ao dia durante 3 meses.

POR IV:

Para abstinência de álcool: 1 – 3 gramas foram administrados por via intravenosa durante 3 – 4 horas por 10 dias. Depois disso, 3 gramas de acetil-L-carnitina foram tomados por via oral diariamente durante 80 dias.

Para melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro: uma dose única de 1.500 mg foi administrada por via intravenosa.

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