Dicas antienvelhecimento para transformar sua rotina!

Quer permanecer jovem para sempre? Não sabemos como parar o relógio, mas podemos ajudá-lo a enganar as câmeras e os espelhos para pensar que você é mais jovem.  Aqui estão algumas dicas essenciais para obter a rotina de cuidados com a pele que você precisa.

Lave com um limpador suave.

A limpeza é importante para remover qualquer produto ou maquiagem para o cuidado da pele que você tenha aplicado durante o dia, bem como óleos naturais da pele, poluentes e bactérias acumulados. 

Isso também significa que seus produtos de cuidados com a pele poderão entrar na sua pele e funcionar com mais eficiência! Você quererá usar um limpador suave para preservar sua barreira cutânea e mantenha-o resistente à desidratação e danos. 

Produtos de limpeza com pH alto, como sabonetes naturais, são muito duros e podem deixar sua pele vulnerável as irritações e infecções. 

Limpadores com pH baixo, trabalham para manter o equilíbrio ideal da pele. Outro ingrediente a evitar é o lauril sulfato de sódio, pois é muito duro. 

Você também não precisa comprar produtos de limpeza com ingredientes ativos e sofisticados. Produtos de limpeza não ficam na sua pele por muito tempo. 

Esses ingredientes ativos são muito mais úteis em etapas posteriores, como quando você aplica soro.

Você precisa de um tônico?

Os tônicos foram desenvolvidos no passado para restaurar o baixo pH da pele após a lavagem com um limpador de alto pH. Se você estiver usando um limpador com pH baixo, o toner será desnecessário. É muito melhor evitar danos em primeiro lugar do que desfazê-los mais tarde!

Use um esfoliante físico ou químico.

À medida que envelhece, sua pele diminui a velocidade reabastecendo-se.  As células mortas da pele não são substituídas por células frescas tão rapidamente, o que significa que sua pele começa a parecer opaca e irregular e pode até rachar. 

Os esfoliantes são uma ótima maneira de ajudar a remover células mortas da pele. Existem duas categorias principais de esfoliantes: físico e químico.

É melhor evitar esfoliantes físicos agressivos, como esfoliantes de açúcar e produtos de limpeza com contas, porque isso torna sua pele mais suscetível a flacidez. 

Em vez disso, escolha um pano ou uma esponja macia, como esta esponja Konjac com carvão ativado, que pode atender às necessidades da sua pele. Os esfoliantes químicos dissolvem gradualmente os laços entre as células da pele e permitem que elas se desprendam. 

Eles também são adequados para peles de qualquer idade! Os melhores esfoliantes para amadurecer a pele são alfa-hidroxiácidos (AHAs)  como ácido glicólico e ácido lático. Você também pode encontrar esses ácidos em ‘toners’, soros e cascas caseiras.

Dica de bônus: os AHA também são ótimos para desbotar a pigmentação irregular e ajudarão a hidratar a pele também! Um ótimo produto é este soro de ácido gilo-lurônico, que possui uma mistura de ácido glicólico e ácido hialurônico. 

Possui propriedades para esfoliar e hidratar a pele.

Não esfregue, em seus soros antienvelhecimento.

Em geral, os soros contêm uma concentração maior de ingredientes ativos do que um hidratante.  Os melhores ingredientes antienvelhecimento a serem observados são os derivados da vitamina A, conhecidos como resinoides (retinol, tretinoína e tazaroteno) e vitamina C (ácido L-ascórbico e ascorbil fosfato de magnésio). 

Além de aumentar o colágeno na pele, eles também atuam como antioxidantes para absorver o estresse oxidativo biológico e ambiental que se acumula para causar o envelhecimento.

Se você é novo no soro, pode experimentar este soro de vitamina C acessível, vegano e sem crueldade, embora a formulação não permita uma textura semelhante ao soro.  

Hidratar, hidratar, hidratar!

Embora isso signifique menos chance de acne, também significa que sua pele secará mais facilmente. Uma das grandes razões para linhas finas é a hidratação inadequada da pele, mas felizmente é fácil de corrigir com um bom hidratante! Procure um hidratante que contenha umectantes de ligação à água, como glicerina e ácido hialurônico. 

Um oclusivo como o petrolato (conhecido comercialmente como vaselina, embora o Aquaphor também funcione) e o óleo mineral à noite pode impedir a evaporação da água da pele. Certifique-se de que sua pele esteja limpa para evitar a captura de bactérias!

Sempre aplique protetor solar

A proteção solar é uma maneira infalível de manter a pele o mais jovem possível. O sol é responsável por tantos dos sinais visíveis de envelhecimento da pele que os danos causados ​​pelo sol recebem sua própria categoria especial em dermatologia: fotoenvelhecimento.

Os raios UV do sol podem causar envelhecimento por:

• quebrando o colágeno e causando anormalidades na elastina, levando a pele e rugas mais finas
• causando manchas pigmentadas desiguais

Portanto, use protetor solar, e não apenas para a praia — use-o diariamente. 

A aplicação diária de um protetor solar de amplo espectro SPF 30 pode diminuir as manchas da idade, melhorar a textura da pele e achatar as rugas em 20% em apenas três meses, de acordo comum estudo recente. 

Os pesquisadores sugerem que é porque o filtro solar permite que a pele pare de ser continuamente atingida pelos raios UV, de modo que suas poderosas habilidades regenerativas têm a chance de funcionar.

Não sabe qual protetor solar comprar? 

Você pode proteger sua pele do sol de outras maneiras também. Usar roupas de proteção solar, como camisas de mangas compridas, chapéus e óculos de sol, e evitar o sol no meio do dia, reduzirá sua exposição ao envelhecimento e aos raios UV cancerígenos.

E escusado será dizer que você não deve tomar banho de sol intencionalmente. Use spray ou loção bronzeadora falsa, se estiver procurando um brilho verdadeiramente saudável.

Proteja a sua pele de traumas.

Uma das principais razões pelas quais as rugas acontecem é devido a danos à sua pele e, como pele mais velha é mais frágil, trauma pode ter efeitos maiores. 

Embora não haja muitas evidências sobre o impacto de como você aplica seus produtos para cuidados com a pele, estudos descobriram que pressionar o rosto contra um travesseiro enquanto você dorme pode causar permanentes” rugas do sono “.

Portanto, faz sentido errar por precaução e evitar fortes movimentos de esfregar e puxar enquanto lava o rosto e aplica seus produtos para cuidados com a pele.

🌟 Desvendando o Brilho da Pele: Os Incríveis Benefícios do Jejum Intermitente! ✨

• Descubra a pele dos sonhos! 🌟

Jejum intermitente pode desencadear processos de reparo celular, promovendo uma pele mais saudável e radiante.

• Transforme sua pele com o poder do jejum! 🌈

Reduza a inflamação interna, o que se reflete em uma pele menos propensa a acne e vermelhidão.

• Jejum intermitente = Elixir da juventude! 🕰️

Estimula a produção de colágeno, combatendo rugas e linhas de expressão.

• Manual prático para o sucesso! 📖

Um guia completo para iniciantes, tornando o jejum intermitente simples e acessível.

• Brilhe de dentro para fora! ✨

Jejum intermitente ajuda na desintoxicação, promovendo uma pele luminosa e livre de impurezas.

• Desperte sua beleza natural! 🌺

O jejum intermitente favorece a regulação hormonal, resultando em uma pele equilibrada e saudável.

• Sinta-se bem, pareça incrível! 😊

Experimente uma melhora na textura da pele à medida que o jejum intermitente otimiza a absorção de nutrientes essenciais.

• Manual prático = Seu companheiro diário! 📚

Dicas simples, horários flexíveis e orientações para maximizar os benefícios do jejum intermitente.

• De dentro para fora: A transformação começa agora! 💪

Nutra sua pele de maneira holística com o poder do jejum intermitente.

• Desfrute de uma pele impecável e um novo você! 🌺

Adquira agora o manual prático do jejum intermitente e embarque na jornada para uma pele irresistivelmente suave e bonita.

🌺 Pele Radiante em Jejum: Descubra os Segredos dos Benefícios Intermitentes! 🕒💖

 Você deseja uma pele radiante e saudável? Descubra o segredo do jejum intermitente! 🌈

 Imagine uma pele mais firme, sem rugas e com um brilho natural. O jejum intermitente pode fazer isso por você! ✨🕰️

Liberte a beleza natural da sua pele! Baixe agora o manual prático e inicie sua jornada para uma transformação completa. 📖💖

Clique no link abaixo para adquirir o seu manual agora mesmo e comece a experimentar os benefícios incríveis do jejum intermitente. Sua pele agradecerá! 👉

Fontes

Entre em contato