Problemas de saúde mais comum nos homens!

A maioria dos homens tem cabelos nas costas, seja apenas um pouco ou muito. 

Para homens que desejam uma volta sem pêlos, há muitas opções. Para resultados temporários, a depilação com cera, os cremes para depilação ou o barbear podem livrar os cabelos das costas. 

Uma solução mais permanente, a depilação a laser pode afinar ou remover completamente os pêlos das costas.

Barriga de cerveja

Uma cintura alargada, especialmente acima de 40 polegadas (1,02 metros), pode aumentar o risco de doença cardíaca.

À medida que os homens envelhecem, eles tendem a ganhar peso, com grande parte deles se instalando no intestino. 

Geralmente chamada de “barriga de cerveja”, uma cintura mais larga, especialmente com mais de 40 polegadas (1,02 metros), pode aumentar o risco de doença cardíaca. 

Pode indicar a presença de muita gordura visceral (gordura abdominal), o tipo que é armazenado em torno de seus órgãos internos. 

Alguns estudos mostram uma ligação entre a gordura visceral e uma variedade de problemas de saúde cardiovascular. 

No entanto, dieta e exercícios adequados podem ajudar a reduzir sua cintura, bem como o risco de doenças relacionadas à obesidade. 

Suor excessivo

Homens suam mais do que mulheres em geral, mas alguns homens suam mais que outros. 

Sudorese excessiva, ou hiperidrose, geralmente afeta as áreas com as quais tendemos a suar mais: axilas, palmas das mãos e solas dos pés. 

Isso é um problema para você? Consulte o seu médico; tratamentos para mantê-lo seco podem estar disponíveis.

Sobrancelhas grossas – Unibrow

 A testosterona, um hormônio masculino, é o que faz com que os homens tenham mais pêlos no corpo do que as mulheres. 

Isso também pode causar o que é chamado de “unibrow”, ou sobrancelhas tão grossas que se encontram no centro e parecem formar uma sobrancelha. 

Pode causar constrangimento para alguns, mas não para todos.  

Mas se suas sobrancelhas unidas não são o tipo de declaração de beleza que você deseja fazer, você pode se perguntar como se livrar dessa unibrow. 

Alguns homens optam por eletrólise ou depilação a laser para garantir uma solução permanente e duas sobrancelhas distintas. Para uma correção temporária, a depilação a cada quatro a seis semanas pode moldar suas sobrancelhas. 

Barba 

Você faz a barba para obter uma pele lisa, mas às vezes pequenos inchaços vermelhos podem aparecer após a depilação. 

Quando os pêlos cortados se enrolam e crescem na pele, formam-se protuberâncias (pseudofolliculitis barbae). Você pode se livrar dos inchaços com estas dicas:

• Tome um banho quente antes de se barbear para suavizar os cabelos e abrir os poros
• Use gel de barbear grosso
• Evite esticar a pele ao fazer a barba
• Barbear na direção em que a barba cresce
• Segure um pano úmido e frio contra o rosto após fazer a barba
• Considere mudar de uma lâmina para um barbeador elétrico

Rosácea

A rosácea é uma condição da pele que causa vermelhidão, inchaços e espinhas. Também pode causar espessamento da pele, especialmente ao redor do nariz, que pode parecer inchado e bulboso. 

É diagnosticada com mais frequência em mulheres, mas os sintomas tendem a ser piores em homens. 

Embora o álcool em excesso seja frequentemente responsabilizado por causar rosácea (às vezes chamado de “nariz do bebedor”), estudos mais recentes sugerem nenhuma conexão entre os dois. 

Embora não haja cura, existem tratamentos que podem ajudar a controlar ou aliviar os sintomas.

Calvície

 A calvície masculina ocorre em muitos homens. 

Quase metade dos homens experimenta alguma perda de cabelo aos 35 anos e, aos 45, mais de 70% dos homens em um estudo mostraram evidências de perda de cabelo. 

Isso se encaixa na experiência de muitos homens. 

Os homens começam a notar queda de cabelo e queda de cabelo na faixa dos 30 anos, e na faixa dos 50 anos muitos são significativamente carecas. 

Existem várias maneiras de tratar a perda de cabelo, incluindo medicamentos prescritos e restauração cirúrgica do cabelo. 

Daltonismo

Ser daltônico significa que você não vê as cores da mesma maneira que as outras pessoas. Essa condição afeta cerca de 1 em cada 12 homens, o que significa que cerca de 8% da população masculina é daltônica. 

Para comparação, cerca de 1 em cada 200 mulheres têm. O daltonismo é geralmente genético. 

Mas o diabetes, esclerose múltipla e outras doenças podem causar isso, e podem ser adquiridas com o tempo. Existem vários tipos de daltonismo. 

Eles afetam as pessoas de maneiras diferentes, geralmente impedindo que a pessoa veja claramente luz vermelha, verde ou azul. 

A forma mais comum é daltonismo vermelho / verde.

Não há tratamento para daltonismo. É uma condição ao longo da vida e a maioria dos homens aprende a se adaptar sem dificuldade. 

No entanto, existem lentes de contato e óculos especiais que podem ajudar os usuários a identificar cores com mais facilidade, embora algumas pessoas as achem mais confusas do que úteis. 

Há esperança de que, no futuro, a tecnologia genética possa oferecer uma solução mais permanente.

Ronco

O ronco afeta cerca de 44% dos homens, tornando-o mais comum em homens do que em mulheres. 

Pode ser afetada pela posição em que você dorme, medicamentos que toma, álcool e condições médicas subjacentes. 

Também pode ser um sinal de um distúrbio grave do sono chamado, apneia do sono, que interrompe a respiração dos que dormem por curtos períodos. 

Se o ronco atrapalhar o sono ou o sono do seu parceiro, consulte seu médico para descartar qualquer condição médica.

Arroto

 Arrotar, também chamado de arrotar, é uma função corporal geralmente causada pelo corpo que expele o excesso de ar que é engolido ao comer. Isto é normal. 

No entanto, se o arroto for frequente, acompanhado de náusea, dor abdominal ou se o arroto não aliviar o desconforto, pode ser um sinal de um distúrbio digestivo mais grave. Consulte o seu médico. 

Gases

O gás passante, também chamado de flatulência ou “peido”, resulta da liberação de ar preso no sistema digestivo. Embora o som e o cheiro possam nos tornar o “alvo” das piadas, a passagem de gás é comum e inofensiva. 

Todo mundo faz isso várias vezes ao dia. 

Comer feijão, frutas, vegetais e outros alimentos ricos em fibras pode causar gases, assim como beber bebidas carbonatadas, como cerveja e refrigerante. 

Se você é intolerante à lactose, consumir laticínios pode causar mais gases. 

Se o excesso de gás é uma preocupação para você, tente identificar os alimentos que provocam seu corpo a produzir mais gás e consulte seu médico se os sintomas não resolverem quando você eliminar esses alimentos desencadeantes.

Odor corporal

O odor corporal vem de bactérias que prosperam em um ambiente quente e úmido. 

Quando suamos, nossa pele se torna um terreno fértil para essas bactérias, e podemos emitir um odor corporal desagradável. Alimentos fedorentos, como alho e cebola, também podem ser culpados. 

Normalmente, um banho, roupas limpas e antitranspirante o libertam do odor corporal.

O odor corporal extremo, às vezes chamado de bromidrose, é mais comum em homens que em mulheres.É causada por bactérias que se alimentam de suor – principalmente o suor das axilas e virilhas produzidas pelas glândulas apócrinas. 

A prevenção geralmente envolve manter a pele o mais seca possível e mitigar as bactérias. Se os tratamentos padrão falharem, as glândulas sudoríparas podem ser removidas através de cirurgia. 

Tinea cruris

É uma infecção fúngica com sintomas como erupção cutânea vermelha e com coceira na região da virilha e na parte interna das coxas.

Ocorre frequentemente após transpiração excessiva, como clima quente ou exercícios. 

Tinea cruris é mais comum em homens com sobrepeso. Pode surgir de um caso de pé de atleta que se espalha para a virilha, pois o mesmo tipo de fungo causa os dois problemas. 

Pode ser tratado com cremes ou géis antifúngicos vendidos sem receita. Para evitar a recorrência, trate o pé de atleta ao mesmo tempo (se houver), mantenha a área limpa e seca e use roupas largas.

Pé de atleta

O pé de atleta (tinea pedis) é uma infecção fúngica que afeta os pés e os dedos dos pés, causando comichão, vermelhidão, rachaduras, sensibilidade e pele escamosa.

O pé de atleta (tinea pedis) é uma infecção fúngica que afeta os pés e os dedos dos pés, causando comichão, vermelhidão, rachaduras, sensibilidade e pele escamosa. 

Bolhas também podem se formar. Também pode se espalhar para a virilha ou para as coxas (comichão). É tratado com cremes antifúngicos tópicos e, em casos graves, um médico pode prescrever medicamentos orais. 

Para evitar infecções, mantenha os pés limpos e secos, use pós de atleta, use sapatos abertos sempre que possível e use sapatos de banho ou sandálias no vestiário e na piscina. 

Unhas encravada

Uma unha encravada acontece quando a unha cresce na pele ao seu redor. Se você tiver um, você saberá em breve, porque as unhas dos pés encravadas são dolorosas. 

Esse é um problema comum, responsável por cerca de 20% das visitas de podólogos (pediatras). Geralmente afeta o dedão do pé, e os sintomas incluem dor, vermelhidão, inchaço e infecção. 

Para evitar unhas encravadas, evite cortar as unhas muito curtas ou arredondá-las nas bordas. 

Em vez disso, corte as unhas dos pés uniformemente e deixe-as por tempo suficiente para que os cantos das unhas encostem na pele. 

Use cortadores de unhas projetados especificamente para cortar as unhas dos pés e evitar sapatos apertados. Os pés suados também podem causar unhas encravadas, por isso, verifique se os sapatos estão bem ventilados.

Mal hálito

O mau hálito, ou halitose, pode ser causado por fumar ou comer alimentos com cheiro forte, mas na maioria das vezes é causado por bactérias na boca.

A higiene dental adequada, incluindo escovação, uso do fio dental e enxaguatório bucal, geralmente pode remover o odor ofensivo. 

Várias condições médicas subjacentes, como doença gengival, boca seca, refluxo ácido, sinusite e diabetes, podem causar mau hálito. 

Se os sintomas do mau hálito persistirem, mesmo com os cuidados bucais adequados, entre em contato com o seu médico ou dentista. 

Disfunção Sexual

Muitas vezes, a disfunção sexual nos homens está relacionada a uma condição subjacente, tabagismo ou medicamentos que você está tomando.

A disfunção sexual masculina pode parecer constrangedora, mas aos 40 anos quase 40% de todos os homens experimentaram algum tipo de disfunção sexual. 

Isso pode significar diminuição da libido, ejaculação precoce ou incapacidade de obter, ou manter uma ereção (disfunção erétil ou DE). 

Muitas vezes, a disfunção sexual nos homens está relacionada a uma condição subjacente, tabagismo ou medicamentos. 

Converse com seu médico se tiver problemas sexuais para descartar diabetes, baixa testosterona, doenças cardíacas, condições neurológicas e problemas de circulação. 

Perda de audição

A perda auditiva é um problema comum, principalmente à medida que envelhecemos.

Ruídos altos ou contínuos podem dificultar a audição. Isso pode afetar sua capacidade de ouvir ruídos agudos ou resultar em zumbidos nos ouvidos. 

Para evitar algumas formas de perda auditiva, use tampões para os ouvidos e mantenha o fone de ouvido pessoal com um volume baixo. Evite ruídos altos ou música sempre que possível e, especialmente, evite ouvi-los por longos períodos.

Aumento da próstata

À medida que os homens envelhecem, a hiperplasia prostática benigna (HPB), ou aumento da próstata, é um problema comum.

Afeta cerca de 1 em cada 3 homens acima dos 50 anos e até 90% dos homens aos 85 anos. 

A próstata é uma glândula que circunda a uretra e, quando aumentada, pode causar sintomas, incluindo a necessidade de urinar com mais frequência, ou mais urgentemente, ou micção noturna frequente. 

Converse com seu médico sobre modificações comportamentais ou medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas de uma próstata aumentada.

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