17. Dicas de beleza que as mulheres com mais de 50 anos!

De colocar creme dental na espinha a cochilar com o rosto cheio de base e pensar que uma expressão plácida nos manteria jovens, todos nós fizemos coisas boas e ruins à nossa pele, pensando que não importava a longo prazo. Bem, o longo prazo está aqui! Abaixo, mulheres de 50 anos ou mais compartilham sua sabedoria de pele e beleza.

Tire sua maquiagem antes de dormir.

Limpar a maquiagem e a poluição do dia pode reduzir a irritação, que pode envelhecer ou irritar a pele. Um estudo de caso no ano passado descobriu que 25 anos de remoção inadequada de rímel podem levar a uma grande irritação.

Deixe sua felicidade brilhar

Não há necessidade de fugir dos pés de galinha! Rugas são conhecidos para mostrar a nossa disposição geral, e se as rugas aparecem devido aos nossos sorrisos, em seguida, um marcador permanente da nossa felicidade é tanto melhor.

Sua rotina de cuidados com a pele não precisa ser cara.

Uma rotina de cuidados com a pele que está fora do seu orçamento não é uma rotina para você. Da mesma forma, todo mundo tem uma abordagem diferente e tolerância aos ingredientes populares.

As evidências em torno do óleo de coco para a pele são misturadas, pois, o óleo de coco é comedogênico – o que significa que pode entupir os poros e causar acne, cravos ou espinhas.

Quando misturado com óleo essencial de lavanda, ele também pode ajudar a combater a inflamação e feridas. Experimente sua rotina, mas lembre-se sempre de aplicar um teste de correção.

Tente uma desintoxicação nas axilas.

Os desintoxicantes das axilas podem ajudar a criar cheiros e desodorantes, mas se você estiver procurando por uma resposta certa sobre eficácia, não há nenhuma no momento.

No entanto, pensamos que a questão do suor é uma questão pessoal – quando se trata de sentir os caroços, uma máscara pode ser apenas o que você precisa.

Receita de desintoxicação da axila. 

Para a desintoxicação das axilas, eu combino 1 colher de sopa de argila bentonita, 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 5 gotas de limão ou óleo d o chá de árvore e 1 a 2 colheres de chá de água para obter a consistência correta. Depois bato nas axilas limpas e deixo por 5 a 20 minutos.  

Lave o rosto da maneira certa.

Quando os sabonetes não são formulados para o rosto, ele pode atrapalhar o seu equilíbrio de pH e secar.  Existem muitas outras maneiras de lavar o rosto, de limpadores de óleo a pincéis sônicos. Confira os 15 fazer e não fazer para lavar o rosto.

Use um soro de vitamina C

A vitamina C é um dos melhores ingredientes antioxidantes hidratantes, clareadores e reafirmantes para a pele. Combinado com vitamina E, e ácido ferúlico — que ajudam a estabilizar o produto — é uma vantagem para a sua pele mais saudável.

Protetor solar suas mãos

em cima das mãos, as orelhas, pescoço, peito e pálpebras são outras áreas que muitas pessoas esquecem de usar protetor solar.

Experimente produtos com CBD

O CBD é um concorrente promissor no espaço de beleza, com suas propriedades hidratantes e anti-inflamatórias — embora você deva verificar se ele está disponível em sua área. Pessoas com pele seca podem achar isso especialmente útil.  Mas está longe de ser o melhor e não deve substituir ingredientes testados e aprovados, como o retinol.

Um bom protetor solar

Os raios UV são um dos principais contribuintes para fotoenvelhecimento e danos à pele. Proteger-se diariamente com filtro solar é uma maneira fácil de evitar alterações surpreendentes na pele, como rugas, hiperpigmentação, manchas, danos e queimaduras.

Faça seu cabelo profissionalmente

Se você está usando um arco-íris de bricolage ou quer encobrir pequenos cinzas, vale a pena consultar um profissional. Os tratamentos para o cabelo podem variar dependendo da textura, espessura e saúde geral do cabelo, independentemente de ter sido tratado com produtos químicos ou não.  Conversar com um profissional sobre o tratamento certo pode acabar lhe poupando dinheiro a longo prazo.

Não fume

As substâncias dos cigarros fazem com que a pele seque, o que leva ao envelhecimento prematuro. E isso pode fazer com que seus dentes fiquem amarelos, o que pode fazer você parecer mais velho.

Coma mais e coma cru.

Uma dieta crua é focada em frutas e legumes, que a ciência demonstrou ajudar na saúde do coração, manutenção do peso e digestão.

Nunca é demais comer mais vegetais crus e alimentos integrais, se você ainda não estiver, mas não vá muito longe em uma direção. Uma dieta vegana crua aumenta seu risco de ser nutricionalmente desequilibrado.

Tente uma rotina de cuidados com a pele limpa.

Beleza limpa é uma palavra da moda que está circulando na indústria, mas o que isso significa? Basicamente, tudo se resume a ser “não-tóxico” e geralmente “natural”.

Para muitos, é um indicador seguro de que um produto não irrita a pele. No entanto, esses termos não são regulamentados, portanto, é importante fazer sua pesquisa antes de adicionar um produto ao carrinho de compras.

Beba mais água

Beber água suficiente é uma das melhores maneiras de fazer seu corpo funcionar da melhor maneira. Ele pode ajudar a aliviar a constipação e eliminar os resíduos do corpo mais rapidamente, evitar a pele desidratada para ajudar a manter o brilho e muito mais.

Experiência com acupuntura

A acupuntura facial é relatada para clarear a tez, estimular o colágeno, reduzir a tensão da mandíbula e suavizar a aparência geral. Embora não haja pesquisas suficientes para concluir totalmente esses benefícios, a ciência parece promissora.

Não pare na cara

A saúde da pele não para no rosto! Como mencionado acima, a área do pescoço e do peito são dois lugares em que as pessoas costumam se esquecer de usar protetor solar.

Tente tratamentos não cirúrgicos, se quiser?

Embora você possa não estar preparado para lasers ou injeções, saber exatamente o que acontece em procedimentos não invasivos – em vez de descobrir sobre eles tarde demais – é uma etapa crítica para se sentir confiante em obter a pele ideal.

Por exemplo, ser contra o Botox é fácil nos seus 20 anos, mas sua pele muda às vezes exponencialmente nos seus 30 e 40 anos.  Conhecer os fatos sobre o Botox pode mudar sua perspectiva e, como resultado, proporcionar uma jornada menos desafiadora.

Se, após conhecer os fatos, você descobrir que ainda não deseja Botox, lasering ou peelings químicos, percebendo que não há mais nada a ser feito também pode proporcionar um mundo de alívio e confiança em si mesmo.

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