11 Remédios naturais para disfunção erétil (DE).
A disfunção erétil tem muitos tratamentos possíveis, incluindo medicamentos prescritos, dispositivos físicos e remédios naturais. Esses métodos funcionam e estão seguros?
Disfunção erétil (DE) é uma condição comum que se refere a uma incapacidade recorrente de obter ou manter uma ereção de rigidez e duração suficientes para a relação sexual.
A DE pode ser devido a fatores físicos ou psicológicos, como problemas com o fluxo sanguíneo ou ansiedade sobre o desempenho sexual.
Não é incomum ter problemas com ereções ocasionalmente. No entanto, se isso acontece rotineiramente e perturba a vida de uma pessoa, ela pode tentar vários tratamentos.
Este artigo discute as várias opções de tratamento de, DE, incluindo remédios naturais, medicamentos alternativos e medicamentos prescritos. Também explora seus riscos.
Como tratar a disfunção erétil?
O DE acontece quando o fluxo sanguíneo para o pênis é limitado. Determinar sua causa pode ajudar as pessoas a encontrar os tratamentos mais adequados.
Em alguns casos, a DE tem uma causa física, como uma condição de saúde tratável ou problema de circulação. Tratar qualquer condição subjacente ajudará.
As pessoas podem tomar medidas para aumentar sua circulação, como fazer exercícios regulares, parar de fumar, se aplicável, e fazer mudanças na dieta.
Um médico também pode recomendar medicamentos prescritos, como sildenafil (Viagra).
A DE também pode acontecer devido ao estresse, fatores de relacionamento ou fatores emocionais, como ansiedade, depressão ou trauma. Tratamentos de saúde mental e aconselhamento de relacionamento podem ajudar.
Algumas pessoas também tentam tratamentos naturais ou alternativos, incluindo pílulas, remédios à base de plantas e acupuntura.
É importante compreender os possíveis riscos associados aos tratamentos de DE, especialmente os remédios naturais, que não são regulamentados.
Uma pessoa deve falar com um médico sobre o tratamento de DE.
Remédios naturais.
Embora muitos remédios naturais para DE estejam disponíveis nas lojas e online, nenhum recebeu aprovação das autoridades competentes.
As autoridades não recomendam o uso de produtos OTC para DE porque nenhuma autoridade os regula para segurança ou eficácia.
Esses produtos geralmente contêm ingredientes não revelados, doses inadequadas de medicamentos prescritos ou doses diferentes de ingredientes do que o rótulo sugere.
Embora os suplementos sejam populares e muitas vezes mais baratos do que os medicamentos prescritos, eles não são garantidos como seguros ou eficazes.
Há muito poucos estudos sobre a segurança de remédios naturais para DE. Alguns remédios têm efeitos colaterais variando de leve a grave.
Além disso, um estudo de 2014 sobre quatro substâncias populares de ervas usadas para DE descobriu que a disponibilidade descontrolada de substâncias potencialmente nocivas era motivo de preocupação com a saúde pública.
Os pesquisadores concluíram que são necessários estudos e monitoramentos extensivos.
A lista a seguir analisa alguns remédios naturais comuns que as pessoas usam para DE:
L-arginina
L-arginina é um aminoácido, sendo um bloco de proteínas. É um vasodilatador, o que significa que pode ajudar a abrir os vasos sanguíneos. Em teoria, isso poderia aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis e ajudar a produzir uma ereção.
Um estudo de 2017 relatou que muitas pessoas com, DE apresentavam baixos níveis de L arginina, o que sugere que os dois podem estar ligados.
No entanto, estudos científicos não comprovaram que tomar suplementos de L-arginina pode tratar ed. Mais pesquisas são necessárias para que os pesquisadores conheçam a segurança e a eficácia desse remédio.
As pessoas devem evitar tomar L-arginina ao lado de medicamentos prescritos, como viagra, pois essa combinação pode fazer com que a pressão arterial caia muito baixo. Também pode levar a dores de cabeça ou descarga.
Os efeitos colaterais da L-arginina podem incluir náuseas, cólicas estomacais, pressão arterial baixa e aumento dos níveis de açúcar no sangue.
Propionyl-L-carnitina.
Um estudo mais antigo de 2004 sobre homens com, DE e diabetes descobriu que tomar propionil L-carnitina ao lado de sildenafil poderia melhorar a função erétil melhor do que tomar sildenafil sozinho.
Dito isto, mais estudos são necessários antes que os pesquisadores saibam a real segurança e eficácia desse tratamento.
Os efeitos colaterais geralmente são leves e podem incluir erupção cutânea, náusea, diarreia e azia. Essa substância pode não ser segura para pessoas com doença vascular, pressão alta, diabetes ou cirrose hepática, entre outras condições.
Dehidroepiandrosterona
A dehidroepiandrosterona (DHEA) ajuda a criar hormônios sexuais, incluindo testosterona e estrogênio. Os níveis naturais de DHEA diminuem à medida que a pessoa envelhece, o que pode causar uma diminuição da função sexual.
Enquanto alguns estudos sugerem que os suplementos de DHEA poderiam ajudar com a DE, outros não encontraram nenhuma evidência de seu benefício.
O DHEA geralmente causa poucos efeitos colaterais quando as pessoas tomam oralmente em doses recomendadas. Possíveis efeitos colaterais podem incluir fadiga, dores de cabeça, acne e batimentos cardíacos irregulares.
Ginkgo
Ginkgo biloba pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, o que poderia melhorar o desejo sexual e combater a DE.
Não há evidências sólidas de que o ginkgo seja benéfico para qualquer condição de saúde.
Os efeitos colaterais deste suplemento incluem dores de cabeça, tonturas, dor de estômago, palpitações e prisão de ventre.
Também pode aumentar o risco de sangramento e pode ser perigoso para pessoas que tomam anticoagulantes, como a varfarina (Coumadin), ou aquelas com outros distúrbios hemorrágicos.
Ginseng
Ginseng, ou Panax ginseng, é um remédio caseiro popular. Certos produtos químicos nesta planta podem promover o relaxamento dos músculos lisos do corpo, ajudando a produzir uma ereção.
Um estudo de 2012 sugeriu que o extrato de frutas de ginseng poderia ajudar a tratar a DE leve a moderada, embora mais pesquisas de alta qualidade seja necessária para confirmar isso.
O efeito colateral mais comum do ginseng é a insônia. Outros efeitos colaterais incluem aumento da frequência cardíaca, pressão alta ou baixa, e dores de cabeça.
Ioimbina
Ioimbina, o principal componente da casca de uma árvore africana, é um afrodisíaco tradicional.
O NCCIH informa que não há evidências suficientes de que Ioimbina da casca de árvore possa tratar DE.
O cloridrato de Ioimbina, uma forma diferente de Ioimbina, está disponível como um medicamento prescrito para DE. Este é um produto diferente dos suplementos alimentares feitos de casca de árvore.
Estudos associaram Ioimbina a efeitos colaterais graves, como ataque cardíaco e convulsões. Outros efeitos colaterais incluem problemas estomacais, ansiedade e pressão alta.
Ervas tesão de cabra
Epimedium grandiflorum, também conhecido como ervas-de-cabra excitada, é um remédio tradicional para aumentar a fertilidade.
Um estudo de 2010 descobriu que o componente ativo da erva de cabra excitada, icariin, pode ter efeitos positivos no tratamento de DE causado por lesão nervosa.
No entanto, os pesquisadores realizaram este estudo em células nervosas cultivadas em laboratório e ratos com nervos feridos.
Este suplemento é muitas vezes bem tolerado, mas não há evidências suficientes para apoiar seu uso. Os efeitos colaterais podem incluir náuseas, vômitos, batimentos cardíacos irregulares e boca seca.
Remédios caseiros.
Certas atividades ou falta de atividade podem afetar a DE. As pessoas que ainda não adotaram as seguintes medidas de estilo de vida podem descobrir que melhoram os sintomas da DE:
Exercício regular
O exercício pode beneficiar a DE melhorando a pressão arterial, o fluxo sanguíneo, o humor e a resistência. É também um método eficaz para melhorar a saúde geral.
Uma dieta saudável
Uma dieta saudável ajuda a manter o sistema circulatório e o resto do corpo, saudáveis. Comer uma dieta variada e rica em nutrientes reduz o risco de doenças cardíacas, artérias entupidas, obesidade e diabetes, fatores de risco para DE.
Reduzir o tabagismo e o consumo de álcool.
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para a DE, pois reduz o fluxo sanguíneo para o pênis. Beber álcool em excesso também pode ter um efeito.
Autoridades recomendam que os homens limitem a ingestão de álcool a duas bebidas por dia e as fêmeas limitam a deles a uma por dia.
Reduzir o estresse.
Estresse e ansiedade podem ter um efeito significativo no desejo sexual e na função erétil. Fontes comuns de estresse incluem saúde, trabalho, finanças e relacionamentos.
Terapias alternativas.
Algumas pessoas experimentam terapias alternativas, como acupuntura e yoga, para DE. Há poucos estudos disponíveis para apoiar sua eficácia para a condição. No entanto, eles podem ajudar a reduzir o estresse, o que poderia melhorar a DE.
As pessoas também podem se beneficiar do efeito placebo. Um estudo de 2009 descobriu que tomar uma pílula de placebo oral melhorou os sintomas de DE tanto quanto tomar uma droga DE.
Medicamentos
Medicamentos prescritos podem aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. Os quatro principais medicamentos aprovados para DE são:
- sildenafil (Viagra)
- avanafil (Stendra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Essas drogas, conhecidas como inibidores PDE5,relaxam os músculos do pênis para aumentar o fluxo sanguíneo.
Os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos podem incluir:
Medicamentos prescritos não são seguros para todos, incluindo pessoas com pressão arterial muito baixa, pressão alta descontrolada, ou doença hepática, ou renal.
As pessoas que estão tomando medicamentos que contêm nitrato também devem evitar essas drogas.
Terapias falantes.
A psicologia ou a saúde emocional de uma pessoa podem ter um efeito significativo no funcionamento sexual, incluindo ed.
Isso inclui condições de saúde mental, como depressão ou ansiedade. Experiências negativas no passado também podem afetar o funcionamento sexual atual de uma pessoa.
Conversar com um profissional de saúde mental, como um conselheiro ou psicólogo, muitas vezes pode ajudar as pessoas a superar estresses e ansiedades ligadas ao sexo, relacionamentos e outras áreas da vida.
Dispositivos DE.
Vários dispositivos físicos também podem ajudar as pessoas a obter e manter uma ereção. Por exemplo, dispositivos de vácuo são bombas mecânicas que criam uma ereção, retirando sangue para dentro do pênis.
Alternativamente, as pessoas podem experimentar anéis DE, bandas que uma pessoa coloca ao redor da base de seu pênis para manter uma ereção.
Quando entrar em contato com um médico?
Uma pessoa deve falar com um médico se estiver experimentando DE regularmente.
Se preferirem não falar com um médico, as pessoas podem querer experimentar remédios caseiros, como exercícios regulares, redução do consumo de álcool e evitar fumar. Eles também podem preferir falar com um profissional de saúde mental e tentar fazer terapia para DE.
É importante notar que a medicação DE e os remédios naturais para DE podem causar sérios efeitos colaterais. Há também o risco de interação com os medicamentos existentes.
Portanto, uma pessoa deve sempre falar com um médico antes de consumir qualquer coisa para tratar DE.
Perguntas frequentes sobre DE.
Abaixo estão algumas das perguntas e respostas mais comuns sobre DE:
Quais alimentos ajudam a tratar a disfunção erétil?
Não há alimentos que ajudem a tratar o DE especificamente.
No entanto, manter uma dieta variada e saudável pode reduzir alguns dos fatores de risco para a EA.
As vitaminas podem ajudar com a disfunção erétil?
Há evidências que sugerem que algumas vitaminas podem ajudar com ed. No entanto, mais pesquisas são necessárias.
Além disso, as vitaminas só podem ajudar a reduzir os sintomas de EA em pessoas com deficiência de vitaminas.
Como posso tomar medicamentos para DE, sem ir ao médico?
Uma pessoa exigirá uma receita para medicação DE. No entanto, eles podem usar um serviço de telemedicina em vez de visitar um médico pessoalmente.
Uma pessoa não deve comprar nenhum medicamento para DE, de um serviço que não exija uma prescrição.
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