10. Remédios naturais para o mau hálito
Você sempre fala com a mão na frente da boca para não incomodar seus interlocutores?
A halitose (mau hálito) não é inevitável!
Comece avaliando o seu dentista para verificar a condição dos seus dentes e reveja os princípios básicos da boa higiene dental que, se negligenciados, podem causar maus odores.
Um fígado congestionado também costuma estar envolvido em problemas de mau hálito.
Para encontrar hálito fresco, aqui estão alguns remédios naturais.
Cuidado: Os remédios naturais de conforto não substituem os tratamentos medicamentosos. Se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte seu médico para uma investigação mais aprofundada.
Uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta tem muitas propriedades: é um poderoso estimulante de todos os metabolismos e da mente, um tônico digestivo e respiratório, um imunoestimulante e um analgésico.
O óleo essencial de hortelã-pimenta tem o poder de refrescar a cavidade bucal e drenar o fígado.
É um poderoso óleo essencial (HE) para uso em pequenas quantidades.
Manual:
Coloque 1 gota diretamente na boca, 3 vezes ao dia.
Não tome óleo essencial de hortelã-pimenta se estiver grávida ou amamentando.
Também é contraindicado em crianças menores de 6 anos e em pessoas com epilepsia.
Chá de ervas de Fumaria (fumitory), alcachofra, alecrim.
A Fumaria é usado para tratar doenças funcionais da vesícula biliar e certas indicações dermatológicas (eczema, tampa do berço…). A folha de alcachofra é um protetor de fígado, regula também o sangue do colesterol.
As folhas de alecrim são usadas por via oral para o tratamento de distúrbios digestivos, dores de cabeça, distúrbios menstruais, fadiga…
Combinadas, essas três plantas descongestionam o fígado, que muitas vezes é ingurgitado pelo mau hálito.
Manual:
Prepare uma mistura de partes iguais fumitory, alcachofra, alecrim. Em seguida, introduza uma colher de chá arredondada em 500 ml de água fervente por 10 minutos.
Filtre e beba em pequenas quantidades durante o dia. Consuma de 4 a 5 dias e renove se necessário.
Aproveite esta oportunidade para aliviar sua dieta e aliviar ainda mais o fígado.
Esta mistura é contra — indicada em crianças menores de 12 anos, mulheres grávidas e lactantes, em caso de obstrução dos ductos biliares, quimioterapia, alergia a asteráceas.
Um comprimido de sucção de essência de limão
O óleo de limão (da casca extraída a frio) refresca a respiração e desintoxica o fígado.
Também é usado em caso de doença, náusea, vômito e insuficiência hepática.
Manual:
Três vezes ao dia, coloque 1 gota de óleo essencial de raspas de limão orgânico em um tablet de sucção neutra (disponível em farmácias e lojas de orgânicos).
Este óleo essencial pode ser tomado por crianças com mais de 6 anos, mas também por mulheres grávidas (também acalma náuseas).
Não use em pessoas que sofrem de insuficiência renal ou em longa difusão.
Uma mistura de plantas de mastigação
O Pan Masala, mistura de especiarias indianas, contém anis, alcaçuz, erva-doce e hortelã.
Essa mistura (disponível em lojas exóticas / asiáticas) estimula a digestão e fornece pequenas quantidades de óleos essenciais refrescantes.
Manual:
Mastigue uma pitada após cada refeição por 4 a 5 dias. Renove se necessário.
Não use em caso de gravidez, em crianças menores de 6 anos e se você sofre de hipertensão.
Grânulos em homeopatia.
A homeopatia oferece soluções suaves e naturais para superar a halitose.
Manual:
Você pode escorregar sob a língua 5 grânulos 4 vezes ao dia de composto de Chelidonium por sua ação no fígado e na vesícula biliar.
É tradicionalmente usado em casos de problemas no fígado e má digestão.
Demore 4–5 dias e renove conforme necessário.
Não há contra-indicação para tomar esses grânulos.
Probióticos bem direcionados
Os probióticos vai “ocupar o campo” na boca e no resto do trato digestivo para “caçar” bactérias indesejáveis e odores geradoras.
Manual:
Deixe um comprimido de Lactibiane buccodental (Pilèje) derreter na boca.
Você pode usá-lo duas vezes por dia no final de uma refeição após escovar os dentes com antecedência.
Disponível em farmácias, esses probióticos podem ser usados a partir dos 6 anos e também em mulheres grávidas ou lactantes.
Os lactobacilos são contra-indicados em pessoas imunocomprometidas e naquelas que usam cateter.
Cardo de aves, alcachofra, cataplasma fumigatório.
O fumigatório é usado para tratar doenças funcionais da vesícula biliar;
A folha de alcachofra é um protetor de fígado, também regula o sangue colesterol;
O cardo, composto silimarina protege o fígado contra algumas toxinas e estimula a função hepática.
Combinadas, essas plantas descongestionam e drenam o fígado.
Manual:
Faça uma infusão muito concentrada com cardo de leite, alcachofra, partes iguais fumitoriais, na proporção de uma colher de sopa cheia por 10 minutos, coberta com 250 ml de água fervendo.
Após a filtração, molhe um pano com a infusão quente (mas não muito) e coloque-a no fígado.
Deite-se assim por dez minutos, à noite, antes de ir para a cama. Mantenha o pano quente com uma pequena garrafa de água quente, se necessário.
Esta infusão é contra — indicada em pessoas alérgicas a Asteraceae, menores de 12 anos, em caso de gravidez ou amamentação.
Uma água floral da árvore do chá
O poder de limpeza da árvore do chá, também conhecido como árvore do chá, permite que as bactérias localizadas na boca causem maus odores.
É particularmente recomendado em casos de gengivite, aftas, abscesso, mas também no tratamento de acne, infecções otorrinolaringológicas (otite, sinusite, angina).
Você encontrará essa água floral diretamente pronta para uso em farmácias e lojas especializadas.
Manual:
Enxaguatório bucal 3 vezes ao dia por 1 minuto após a escovação com 2 colheres de chá de água floral da árvore do chá diluída em um copo pequeno de água morna.
Use por 4 a 5 dias e renove se necessário.
Não use esta água floral em crianças menores de 6 anos. Como precaução, também deve ser evitado durante o 1.º trimestre da gravidez.
Um macerado de glicerina de brotos jovens
O macerado de glicerina dos brotos jovens de alecrim (gemoterapia) estimula a digestão e descongestiona o fígado.
Prefira as mães maceradas, ou seja, não diluídas (Herbalgem, Biogemm…), em vez das diluídas (4 ou 6 dH, por exemplo).
Você encontrará esse macerado pronto para uso em farmácias e lojas especializadas.
Manual:
Despeje 5 gotas 1 a 3 vezes ao dia em um copo pequeno de água. Beba de 4 a 5 dias. Renovar, se necessário.
Casos especiais:
A partir dos 8 anos: 5 gotas 1 a 3 vezes ao dia em um copo pequeno de água, por 4 – 5 dias, para renovar, se necessário;
Para mulheres grávidas (apenas após o 1.º trimestre de gravidez) e crianças de 3 a 8 anos, reduza a dose para 7 a 8 gotas por dia diluídas em um copo pequeno de água.
Pra fazer por 4 a 5 dias e renovar se necessário.
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