10. Medicamentos comuns que causam ganho de peso.

Antidepressivos, esteroides orais e medicamentos para hipertensão são apenas alguns dos fatores que podem ser responsáveis ​​por uma mudança na escala.

Se você estiver começando a tomar um novo medicamento, discuta os possíveis efeitos colaterais, como ganho de peso, com sua equipe de saúde. Saúde do dia a dia.

Para quem já assistiu a um comercial de drogas, não é surpresa que muitos medicamentos venham com uma longa lista de efeitos colaterais, alguns dos quais podem fazer você desistir de tomá-los de vez. Um risco comum nessas listas: ganho de peso.

Embora esse efeito possa não ser perigoso por si só, dependendo de seus objetivos de saúde, um número mais alto na escala pode ser angustiante.

É por isso que é importante estar preparado, entender porque o ganho de peso pode acontecer e ter certeza de que não é algo com que você tenha que lidar. Na verdade, pode haver outras opções disponíveis.

Sempre que você começa um novo medicamento, peça ao seu farmacêutico informações básicas, como para que o medicamento é usado e seus efeitos colaterais.

Se o ganho de peso for provável e você se sentir desconfortável com isso, pergunte ao seu médico se você pode tomar uma dose mais baixa ou se existem outras opções, diz ela. Claro, você ainda vai querer manter hábitos alimentares saudáveis e de exercícios (ou começar, se ainda não tiver uma rotina).

Esteja você tomando um medicamento para tratar ansiedade ou depressão, um esteroide para aliviar a dor da artrite ou um anti – histamínico para controlar as fungadas e espirros de alergias, veja como eles podem afetar seu peso.

1. Antidepressivos tricíclicos.

Os medicamentos incluem amitriptilina (Elavil), doxepina (Silenor), classe de antidepressivos nortriptilina (Pamelor). Como uma classe, essas drogas podem aumentar o apetite para estimular o ganho de peso.

Se você estiver tomando antidepressivos, não pare de tomá-los abruptamente; discuta-o primeiro com seu médico e desenvolva um plano que melhor apoiará sua saúde mental.

Se o ganho de peso está fazendo você querer parar de tomar sua medicação, você pode conversar com seu médico sobre a mudança para outro.

Bupropiona (Wellbutrin XL ou SR) ou duloxetina (Cymbalta) estão mais associadas à perda de peso, enquanto a fluoxetina (Prozac) é considerada neutra em relação ao peso.

2. Corticosteroides

Os corticosteroides orais, como a prednisona, tratam uma variedade de condições, desde asma e artrite até dores nas costas e lúpus. Eles têm muitos efeitos colaterais, um dos quais é aumento do apetite, retenção de líquidos e metabolismo alterado.

Os farmacêuticos recomendam tomar corticosteroides com a comida, recomenda-se um lanche saudável e balanceado, como amêndoa sou um recipiente de iogurte. Os esteróides orais são geralmente recomendados por um curto período, o que limita os efeitos colaterais. Se eles precisarem ser tomados por um longo prazo, o ganho de peso pode ser mais difícil de controlar e você terá que ser mais cuidadoso com dieta e exercícios, diz ela.

3. Anti-histamínicos.

Se você tem alergias ou teve uma erupção cutânea com coceira, provavelmente tomou anti-histamínicos. Estudos mostraram que as pessoas que tomam certos anti-histamínicos regularmente têm peso corporal e circunferência da cintura maiores em comparação com aquelas que não tomam.

Pesquisas encontraram essa associação com os anti-histamínicos do receptor H1 cetirizina (Zyrtec), fexofenadina (Allegra) e desloratadina (Clarinex). Por quê? “ Histaminano corpo desliga os sinais de fome.

Em contraste, os anti-histamínicos podem de alguma forma interferir nos sinais de plenitude, diz ela. Uma alternativa são sprays nasais de esteróides como o propionato de fluticasona (Flonase). Eles funcionam diferentemente dos esteróides orais e geralmente não estão associados ao ganho de peso.

4. Medicamentos para epilepsia.

Drogas que tratam convulsões, incluindo gabapentina (Gralise), pregabalina (Lyrica) e vigabatrina (Sabril) podem aumentar seu apetite; o excesso de calorias devido ao maior consumo de alimentos pode levar ao ganho de peso.

Se você é um paciente tomando um desses medicamentos, é importante estar ciente que o ganho de peso pode ser uma consequência.

Se você pensa que o medicamento não é para você, converse com seu médico sobre como mudar para medicamentos epilépticos associados à perda de peso ou são neutros em relação ao peso. Pergunte sobre felbamato (Felbatrol), topiramato (Topamax) ou lamotrigina (Lamictal).

5. Beta-bloqueadores.

Os beta-bloqueadores são comumente usados ​​para tratar a hipertensão. Alguns são mais propensos a causar ganho de peso, incluindo atenolol (Tenormin) e metoprolol (Lopressor).

A razão por trás de um aumento na escala não é clara, mas os beta-bloqueadores podem deixar você cansado, especialmente quando você começa a tomar a medicação. Isso desacelera sua frequência cardíaca e pode diminuir sua tolerância aos exercícios.

A fadiga e o desconforto durante a atividade podem torná-lo mais propenso a permanecer sedentário, levando ao aumento de peso. UM estudo de 2017 mostrou que a droga pode diminuir o metabolismo também. Por esse motivo, os pesquisadores sugerem que indivíduos com sobrepeso ou obesidade não devem receber prescrição de betabloqueadores como tratamento de primeira linha. Em vez disso, os inibidores da ECA podem ser uma opção melhor, mas converse com seu médico.

6. SSRIs

Os SSRIs são inibidores seletivos da recaptação da serotonina, um tipo de antidepressivo, que aumenta os níveis do neurotransmissor serotonina no cérebro. Os exemplos incluem escitalopram (Lexapro), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft) Isso pode causar aumento de peso ao afetar o apetite;

Além disso, ao aliviar os sintomas dos transtornos do humor, eles também podem afetar os hábitos alimentares ou de exercícios. Se você tiver ganho de peso, converse com seu médico. O ganho de peso geralmente acontece cedo, o que sinaliza que pode se tornar um problema de longo prazo para você.

7. IMAO

IMAO significa inibidor da monoamina oxidase, que um artigo de agosto de 2020 na StatPearls observa que trata a depressão bloqueando uma enzima cerebral que quebra os neurotransmissores de equilíbrio do humor, como a serotonina e a dopamina. Também pode ser usado para reduzir os sintomas da enxaqueca.

 E também podem estimular o apetite, que observa que a fenelzina (Nardil) causa o maior ganho de peso nessa classe de medicamentos. Se isso for uma preocupação para você, pergunte ao seu médico se existem opções alternativas.

8. Insulina

Se você está tomando insulina para tratar o diabetes, saiba que ela pode promover o ganho de peso. Ou seja, porque o hormônio ajuda o corpo a absorver a glicose da corrente sanguínea. 

A glicose é uma coisa boa — as células do seu corpo a usam para funcionar eficientemente. Dito isso, depois que o açúcar é absorvido da corrente sanguínea e introduzido nas células, se não for usado pelo corpo como fonte de energia, ele será convertido em gordura.

Se você está comendo demais, principalmente alimentos com alto teor de açúcar (doces, sobremesas), você ganhará peso, diz ele. Se você tem diabetes tipo 1, você precisará tomar insulina.

No entanto, se você tem diabetes tipo 2, as mudanças no estilo de vida ajudarão a melhorar a função da insulina, e você poderá usar dieta e exercícios para reduzir (ou eventualmente eliminar) a dosagem de insulina.

9. Sulfonilureias

Outra classe comum de medicamentos para diabetes, as sulfonilureias, reduzem os níveis de açúcar no sangue em 20 por cento, mas também causam um ganho de peso de cerca de quatro a cinco libras em média.

As sulfonilureias incluem gliclazida (Diamicron) e glibenclamida (Glynase). Essas drogas estimulam as células beta pancreáticas a liberar insulina. Mais insulina na corrente sanguínea empurra o açúcar para as células.

No final, eles causam ganho de peso semelhantemente à insulina injetável. Existem medicamentos para diabetes, incluindo metformina ou inibidores do SGLT2, que também promovem a perda de peso ou são neutros em relação ao peso.

O tipo de medicamento mais adequado para você depende de seu histórico médico, estado de saúde atual e considerações de custo, acrescenta.

10. Antipsicóticos

Esses medicamentos podem ser usados ​​para tratar a esquizofrenia e o transtorno bipolar. Um em particular — a olanzapina (Zyprexa) está associada ao maior potencial de ganho de peso em comparação com outros antipsicóticos.

Além do mais, esses tipos de drogas prejudicam a função da glicose e aumentam o colesterol e os triglicerídeos, colocando os pacientes em maior risco de desenvolver a síndrome metabólica.

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