10. Benefícios Incríveis do abacate para o cabelo!

Você adora cozinhar com óleo de abacate… e até melhorou sua pele seca, mas já experimentou óleo de abacate para o cabelo? Usar óleo de abacate em sua rotina diária de cuidados com os cabelos é uma maneira infalível de diminuir o ressecamento e melhorar a textura, independentemente do, tipo de cabelo.

É totalmente natural, muito acessível e provavelmente já está em sua casa. É hora de considerar o óleo de abacate como seu novo óleo para cabelos?

Benefícios para a saúde. O óleo de abacate vem pressionando a polpa interna de uma fruta abacate. Como você já deve saber, o abacate e seu óleo são ricos em nutrientes benéficos que podem melhorar sua saúde, tanto interna quanto externamente.

O óleo de abacate é bom para o cabelo?

O óleo de abacate é uma fonte rica em ácidos graxos essenciais, incluindo ácido oleico, um ácido graxo ômega-9 monoinsaturado, bem como ácido linoleico, um ácido graxo ômega-6 poli-insaturado.

O teor de ácidos graxos do óleo de abacate é uma das principais razões pelas quais ele pode contribuir tanto para melhorar as condições do couro cabeludo e do cabelo seco. Condiciona e fortalece naturalmente os cabelos, deixando-os mais saudáveis ​​e brilhantes.

Daremos uma olhada nos muitos benefícios do óleo de abacate para o cabelo:

1. Protege o cabelo de danos.

De acordo com um artigo científico publicado em 2015, os óleos desempenham um papel importante na proteção do cabelo contra danos. Alguns óleos podem penetrar no cabelo e reduzir a quantidade de água absorvida no cabelo, levando a uma redução do inchaço…

Aplicar óleo regularmente pode melhorar a lubrificação do eixo e ajudar a prevenir a quebra do cabelo.  Um dos principais benefícios do óleo de abacate para o cabelo é sua capacidade de revestir o cabelo com uma umidade rica em ácidos graxos e protegê-lo de danos.

As causas comuns de danos ao cabelo incluem a exposição ao sol, água do mar ou cloro. Antes de passar um tempo na praia ou piscina, você pode considerar revestir o cabelo com óleo de abacate para evitar o ressecamento desses ambientes.

Outra fonte muito comum de danos é o uso de ferramentas de cabelo quente, como um secador ou alisador. Aplicar óleo de abacate no cabelo antes de usar essas ferramentas pode agir como um protetor natural do calor.

Os tratamentos de coloração do cabelo podem ser outra fonte de danos. Usar óleo de abacate como condicionador de cabelo ou máscara após o tratamento pode ajudar muito na prevenção de cabelos secos e quebradiços como resultado de descoloração ou coloração.

2. Ajuda no crescimento do cabelo.

Embora as pesquisas não tenham mostrado necessariamente que o óleo de abacate pode promover o crescimento do cabelo, é um óleo rico em nutrientes que pode ajudar a melhorar a saúde do cabelo quando usado tanto internamente quanto topicamente.

Ele também pode funcionar como um auxiliar natural do crescimento do cabelo quando é usado como um óleo transportador para óleos essenciais como óleo de alecrim e óleo de hortelã-pimenta, que têm sido associados à prevenção da queda de cabelo e promoção do crescimento do cabelo.

Você também pode combinar mais de um óleo carreador com vários óleos essenciais como um remédio caseiro para cabelo fino.

Por exemplo, você pode misturar óleos essenciais de alecrim e hortelã-pimenta com óleo de cenoura e abacate para o crescimento do cabelo.

3. Mantém o cabelo sem nós.

Nunca é divertido quando o cabelo fica emaranhado. Isso pode ser um problema especialmente para crianças que não gostam de escovar o cabelo, mas geralmente afeta adultos também.

Cabelo fino pode ficar com,  nós com muita facilidade. Condições climáticas, como um dia de vento, também podem causar nós nos cabelos. O cabelo seco também pode se tornar nodoso.

Aplicar uma pequena quantidade de óleo de abacate no cabelo antes de escovar pode ajudar a mantê-lo hidratado e sem nós. Também pode ajudar a desembaraçá-lo.

4. Combate a caspa.

A caspa é uma doença cutânea que afeta o couro cabeludo e resulta na eliminação excessiva de escamas mortas do couro cabeludo. Ter a pele muito seca ou oleosa pode contribuir para essa preocupação comum.

Usar um óleo natural como o abacate pode ajudar nas duas situações. Se a pele estiver muito seca, o óleo de abacate fornece umidade rica em nutrientes, ou se a pele for muito oleosa, a aplicação de óleo pode sinalizar para as glândulas sebáceas da pele que elas não precisam produzir tanto óleo.

Para melhorar ou prevenir a coceira, o couro cabeludo seco e escamoso, pode ajudar a massagear óleos naturais como o abacate regularmente no couro cabeludo.

Você também pode combinar óleos essenciais como alecrim e árvore do chá com óleo de rícino e óleo de abacate para o crescimento do cabelo e também para o controle da caspa.

Óleo de abacate para uso no cabelo

Existem tantos usos potenciais do óleo de abacate para o cabelo. É ótimo para todos os tipos, de problemas comuns de cabelo.

Como usar óleo de abacate para cabelo:

Como um tratamento de óleo quente:

Esqueça aqueles tratamentos de óleo quente comprados em lojas com um monte de ingredientes não naturais e questionáveis ​​e simplesmente aplique um pouco de óleo de abacate aquecido em seu couro cabeludo e cabelo. Cubra a cabeça com uma touca de banho ou toalha e deixe descansar por 30 minutos antes de lavar e acondicionar normalmente.

Para massagem no couro cabeludo:

As massagens no couro cabeludo são relaxantes e terapêuticas, e o óleo de abacate é perfeito para ser usado no couro cabeludo (ou corpo) para uma massagem.

Como uma máscara ou condicionador natural para o cabelo: dependendo dos objetivos do seu cabelo, você pode revestir todo o couro cabeludo e o cabelo com óleo de abacate ou aplicá-lo apenas nas pontas. Deixe o óleo no cabelo por 15 a 30 minutos ou você pode deixá-lo durante a noite.

Para domar pontas duplas ou soltas:

Esfregue uma gota ou duas de óleo entre os dedos e aplique nas áreas de preocupação. Se você tem cabelo fino, pode ser necessário apenas uma gota para fazer o trabalho. Você sempre pode adicionar mais, então comece com uma quantidade menor e veja como isso funciona.

Como protetor de calor:

Antes de secar o cabelo ou usar outras ferramentas que produzam calor, passe uma quantidade de óleo de abacate do tamanho de uma moeda de dez centavos em suas mãos e aplique no cabelo, prestando atenção especial às pontas. Você pode usar os dedos ou um pente para espalhar o óleo por todo o cabelo.

Como um óleo carreador para promover o crescimento do cabelo ou diminuir a caspa:

Use óleo de abacate como um óleo carreador com óleos essenciais para lidar com problemas específicos do cabelo, como cabelo fino ou caspa.

Por quanto tempo você deixa óleo de abacate no cabelo?

Se você estiver realizando um tratamento para o cabelo com óleo de abacate ou usando óleo de abacate para caspa, é melhor deixar o óleo no couro cabeludo e no cabelo por cerca de 15 a 30 minutos para poder realmente penetrar. Se o seu cabelo estiver muito seco ou danificado, deixar o óleo de abacate por mais tempo é uma boa ideia.

Se você estiver usando uma pequena quantidade de óleo de abacate como protetor de calor, tratamento de pontas duplas ou domador, então você só precisa de uma ou duas gotas de óleo para colocar em seu cabelo quando estiver molhado ou seco — e simplesmente deixe-o.

Se você está se perguntando como fazer óleo de abacate para crescimento de cabelo e outros usos, é possível fazer óleo de abacate em casa. Mas também é muito fácil encontrar óleo de abacate 100% puro em sua mercearia local, loja de saúde ou online.

Óleo de coco x óleo de abacate para cabelos

Se estiver comparando o óleo de abacate com o óleo de coco para o cabelo, você pode usar os dois óleos de maneira semelhante para o cabelo e o couro cabeludo.

Para ressecamento do cabelo, pontas duplas, nós e nós, você realmente não pode errar ao escolher qualquer um dos óleos, porque ambos fornecerão umidade que ajudará a melhorar essas preocupações comuns com o cabelo.

Tanto o óleo de coco quanto o de abacate podem ser usados ​​para hidratar o couro cabeludo e melhorar a secura e a caspa. A caspa é comumente causada por infecções fúngicas do tipo levedura (Malassezia).

Se a caspa é a principal preocupação, então você pode optar pelo óleo de coco — porque muitos estudos mostraram suas propriedades antivirais, antifúngicas e antibacterianas.

Riscos e efeitos colaterais

É possível ser alérgico ao abacate e ao óleo de abacate. Se você tem alergia ou sensibilidade ao abacate, evite usar óleo de abacate internamente ou topicamente.

É uma boa ideia realizar um teste cutâneo antes de usar óleo de abacate no cabelo e na pele, para garantir que você não tenha reações indesejadas.

Pensamentos finais

O óleo de abacate é uma forma natural e acessível de melhorar a saúde do seu cabelo. Os benefícios do óleo de abacate para o cabelo inclui: melhorar a secura, pontas duplas, arrepios e nós.

Procure óleo de abacate 100% puro para uso culinário e tópico. Os óleos de abacate e de coco podem ser usados ​​da mesma forma para o cabelo, mas se a caspa for a principal preocupação, as propriedades antifúngicas do óleo de coco o tornam uma escolha mais terapêutica.

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